日更十二天(觉察)

作者: 郝凤荣 | 来源:发表于2020-01-10 11:06 被阅读0次

    今天是日更的笫十二天了。从调正上班时间提前十分钟后,最近几天上班都没有迟到,昨天刚上班后,突然有一种落莫的感觉,原来迟到的时候,有防卫和自责的心。我怎么了?我要怎么做?我才满足?在往里看,是让别人看到我,并且对我说,你是一个重承诺,守则的人!是的,这周的我,是在调正自己的拖廷状态!谢谢正在努力我自己!我看到了,我很重要!我不需要用迟到让别人看到我!

    另一件觉察的事,1月8号,是我该要房租的日子。昨天9号老公催促给租客要,直到晚上才给对方发微信。发的时候觉察到自己,有点怯怯的心理,我怕什么?怕对方不回应?还是怕对方嫌我的房子不好,不租了!还是我没有资格给别人提要求,这时老公一句话,别人住你的房子,你要房租,天经地义,在你这里却不好思。是呀,租房合同早签好了,在我这里却不能理直气壮要属于我的金钱?我在看我自己,有个声音我不够好,别人也会拒绝我的!当看到我的模式,我释然了,我已足够的好,我有力的可以提出我的正当要求,发出我的声音,包括我的上司!昨晚一会儿,租客把下半年房租全打过来了!想起张德芬老师一句话,亲爱的,外面没有别人,只有你自己!

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