图书馆摘录

上周末图书馆学习技术资料的最后两个小时，决定给大脑寻找一下精神粮食。

翻开了一本《从悦已到越已 》

风不能有我，否则就成为飓风；水不能有我，否则就成为洪水。祈愿此刻起的我，如水容万物，不争高，对生命温柔、顺服。

一百年后，现在死硬坚持的事，还有那么重要吗？

快乐就是此时此地、无事可烦、无事要做、无处要去。

当你已经做着最适合自己的工作，你就已经在你应该在的位置；当没有了那口怨气，你就已经处在最平和、宁静的此时此刻。

有压力？你做的还不是你喜欢的。

做你不喜欢做的事情，就是在给你自己制造压力；不喜欢你所处的环境，担心你目前的关系，讨厌你现在的工作，你会连带地不喜欢你自己。

走在“成为自己”的路上，一点也不费劲。只要你找到并真诚接受自己的天赋，跟着内心的画面和兴奋走，它就会源源不断地为你溢注前进的动力和热情，也一定会让你一生富足。

无论我们做什么，都不需要跟别人争长短，只要把注意力集中于自己的内在，也不必去看别人有什么成就，只要专注于把自己手边的工作做好。我们无法边赛跑，边分神注意旁边对手的进度，只有像射箭一样，全神贯注，听不见周围杂音，才能命中靶心。

像不需要那笔钱一样地工作，

像从没被伤害过地勇敢去爱

不自在就是自己不在。

非暴力就是在自己的心念、言语、行为中都不带“暴力”“暴力”来自于内心的软弱，只要大脑的理性不起作用，我们就会升起负面的情绪，甚至说出暴力的话、做出暴力的行为，而愤怒会破坏我们内在的宁静和善良。生起负面情绪，就等于是对自己“施暴”。

感触最深的就是上面的第一句，自我是很坚硬的立场，以柔克刚非物理的原因，两个坚守自我的人就像两块坚硬的石头碰撞在一起。柔是爱、温柔、接纳、包容，被征服的是心灵，心灵最渴望的就是爱的滋养。

愤怒、恐惧、怨恨里有一个层层包围的自我，别人进不来，它也没有走出去，飓风就是失控和向外投射的我，歇斯底里，能量混乱就像击向大地的碎片。

无我，则所有能量穿透而过，别人的坚硬自我和投射不会让你反应，你的场包容接纳周围，这是水的特性和空无。进入房间你看到了包容物的“无”还是物本身呢。厚德载物，无的世界支撑着有的世界。看不见的承载看得见的。放下那个“我”，则无的本质就会显示。宁静和爱是“无”的境界，它包容了其它的有(思想和情绪)。