2018.5.23
一、功课
无
二、感恩
1.感恩今天。
三、欣赏
无
四、感悟
1.如果我的生命只剩下x天,我会去做此刻我选择去做的事吗?
五、觉察
1.刘礼菡上校车不愿意跟我说拜拜,我认为她不喜欢和不愿意上学。
2.家里的海尔冰箱一直不给力,我对待回访客服人员的态度很像领导对待消极怠工的下属。我觉察到我的抱怨和怒气很容易被"卖方"点燃,我觉察到我的受害者意识,我觉察到我对自认为可以拿捏的人的苛刻。
3.对老刘换工作的忐忑。对风险的恐惧。
4.老刘在职工作的阻碍。遇到阻碍就想逃避和放弃。
5.刘礼菡想请一天假,我很想满足她。
6.限时6.10之前转出党组织关系,我有些紧张。要见到南京的旧同事我有些紧张,我害怕评判。
7.老刘投入那么多精力的项目没有接到,没赚到那笔钱,沮丧。
8.担扰得不到老刘新上司许诺的待遇。
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