眼睛篇

一位妈妈说女儿最近的眼睛很干燥，很大一部分是因为学习压力，看到孩子每天晚睡早起真心疼！但是更害怕女儿的眼睛累坏，所以发信息问有没有食疗方可以推荐？这样就可以每天做给女儿吃了！

眼睛易疲劳，怕光、泪腺阻塞、泪液无法分泌、夜盲症......

如果你有以上情况，请注意眼睛健康！

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今日推荐《鸡肝胡罗卜汤》

配方：

鸡肝50g,胡罗卜200g，盐5g。

做法：

1、将胡罗卜洗净切片，放入清水锅内煮沸。

2、投入洗净的鸡肝，煮熟用盐调味即成。

功效：

补肝益肾，养血明目、防治夜盲症、眼干燥症。