一位妈妈说女儿最近的眼睛很干燥，很大一部分是因为学习压力，看到孩子每天晚睡早起真心疼！但是更害怕女儿的眼睛累坏，所以发信息问有没有食疗方可以推荐？这样就可以每天做给女儿吃了！
眼睛易疲劳，怕光、泪腺阻塞、泪液无法分泌、夜盲症......
如果你有以上情况，请注意眼睛健康！
今日推荐《鸡肝胡罗卜汤》
配方：
鸡肝50g,胡罗卜200g，盐5g。
做法：
1、将胡罗卜洗净切片，放入清水锅内煮沸。
2、投入洗净的鸡肝，煮熟用盐调味即成。
功效：
补肝益肾，养血明目、防治夜盲症、眼干燥症。
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本文标题：眼睛篇
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