最近一段时间，或许是太过焦虑和迷茫，我每天凌晨都会从噩梦中醒来，于是便陷入更低落的情绪中，这就造成身体更加倦怠、精神不振……
曾经看过一篇文章《人活着要去四个地方看看》，第一个地方就是医院。每次来到郑大一附院，总能看到那么多人像赶场一样涌向电梯，无论哪个窗口都排着长长的队伍，可以用“摩肩接踵、人山人海”来形容，这其中还有好多被亲人用担架抬着、用轮椅推着前行的病人……看看好好的人被病痛击倒的痛苦状，不觉发出“没病真幸福，有啥别有病”的感叹，“健康的活着”是人幸福的最低标准，也是最高标准。一个人的身体是他的品行、智力和才能的载体，没有好的身体，品行、智力和才能便没有了依附，纵然才华横溢，也没了施展的机会和精力。
往事清零，未来可期
现实生活中，似乎谁都有一本难念的经，如果总与过往纠缠不休，活在当下心浮气躁，面对未来患得患失，这样的人生毫无生机和意义。
曾看过一个演讲中说：让大脑以轻松、专注的方式处理生活中的麻烦，学会感激生活、谅解当下，这样我们才能摆脱焦虑。或许，理想和现实之间的差距让我们心灵疲惫，但不妨试着换一种活法，学会享受当下，学会清零过往，未来可期，才是一个人最好的生活态度。
珍惜现在拥有的一切，满怀信心地创造美好的未来，才是人生的真谛！
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