二升三暑假第31天，7月31日，周日
暑假7月的最后一天，明天将开启8月第一天！
傍晚，从游泳馆出来，开着小毛驴，久违的清爽感。并不是天气不热，而是运动带来的多巴胺，让人感觉畅快…
记得刚办健身卡时，是冲着有个标准游泳池去的。但当我得知泳池一半水很深的时候，我心里还怯怯的。虽然我闷着水憋口气可以游挺远，偶尔也可以换气，但对于没过我头顶的水我还是望而却步的…
但今天我有了很大的突破，是儿子给我的勇气！小家伙身高不过1米4，却敢在1米6的水里游来游去。终于，我鼓足勇气跟在他的身后游到了深水区…
这种感觉很奇怪，当你突破了自己的舒适圈后，其实深水区也就是这样，颠个脚憋口气就能露出水面，然后慢慢习惯了这样的水压感，以及漂浮的感觉…
有人说：在浅水区永远学不会游泳！我现在深有感受。游泳不光是技术活，更是心理的突破，真的的放松和臣服，享受水中漂浮的感觉，想象自己是条鱼…
有时，我们生活得都太用力了，陷入了各种卷。为什么不臣服当下呢？此刻能活着，能呼吸新鲜空气，此刻无病无灾，想吃啥就吃啥…难道不是生活在了最好的年代吗？
放松，臣服于水，臣服于当下…
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上一篇写《吃亏偏在认真时》，朋友建议，我这里写一篇轻松的。因为我以前生活得太用力，做人用力，做事也用力，所以感悟到...
昨天瑜伽冥想里的一句话，不停的在脑海浮现。 太用力，太费劲，用力过猛，太过较劲的活着，都是挺费劲，挺累的人生。...
昨天瑜伽冥想里的一句话，不停的在脑海浮现。 太用力，太费劲，用力过猛，太过较劲的活着，都是挺费劲，挺累的人生。...
我们的生活就是被一帮装神弄鬼的傻叉们弄的活得太认真了，用力过猛了
我们都生活得太用力，以至于在茫茫人海里迷失了自己。 >>>睡梦里惊醒的她 清晨醒来，眼前浮现出梦里的场景。漫无边际...
哈哈，我感受不到人世间的“人情味”了，总感觉少了点东西，也不知道为啥……哎呀！是我太贪心了，还是说我过于追求完美了...
传统的力量让我们活得很严肃，小时候认为自己要好好学习，毕业了要找个体面的工作，要买房子要结婚，还要培育下一...
"你们的选择太多了" 在一次讲座上，主讲人是我们院邀请的一位毕业了很多年的院友，他创办了一个集团，集团的规模已经发...
都说人间四月天,是一年里比较美好的时候. 2022年的四月却不那么美好. 前几天和在上海的聊天说,他被困的消息有些...
本文标题：Day 31 |游泳感悟：或许我们都生活得太用力了！
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