一、今日完成
1. 学习得到结构化思维精品课
2. 学习领导力课程1
3. 整理元认知书思维导图，第一部分
4. 复盘更文
二、今日未完成及原因
1. 运动
2. 吉他
原因：因为照顾小病号，时间身不由己，且时有焦虑情绪。环境也不适合保持运动和吉他，待恢复，希望小病号尽快康复。
三、今日反思
生活反思
在照顾小病号的问题上，妹妹家有太多声音，像看聂聂的一篇文章你家究竟有几个家长？，“家长”自然不是指谁是父母那么简单，而是在孩子养育问题上，谁有发言权。
在一个健康的家庭中，父母应当是直接养育者，一切也应该以他们的意见为核心。可是当他们因为工作原因、个人原因而不能充分尽到养育责任时，爷爷奶奶姥姥姥爷几人中通常会有不同程度的养育参与，并且因为参与养育而拥有了相当比重的发言权。
总体来看，所有参与养育者都会自居“家长”角色，更可怕的是，为了维护表面的和谐，不会去沟通来调节理念的不一致，而是在照顾孩子的时候，执行自己的理念。这就是把好孩子养育成傻孩子的过程，是一个家里有太多“家长”注定的悲哀。每个家长都觉得自己劳苦功高，最终每个人都罪恶深重，是所有家长合力毁掉了一个孩子的天赋、灵气和人生的可能。
我正在无力地见证，甚至有时在参与犯罪。
课程心得
***樊登的领导力课程
入手许久，才开始听。听他所讲的圣人时代，感觉真是一惊，苏格拉底、柏拉图、孔子、老子、释迦牟尼竟然都是同一时代诞生的！也难怪他要说“我们都是‘人渣’”，现在所做的一切都超不出圣人几千年前所汲取的精华，时至今日，我们还在咀嚼精华的碎渣而已。还有，他所有的困惑，都在《论语》里找到了答案。
中国的农业社会出身和西方的工业社会出身在现代社会形成了非常不同的国民性，这一点对教育的方式也大有影响，中国教育是把20%的精英培养到100%的高度，其他的80％放任自流，平均水平是30%左右；而西方国家是由私立大学（比如美国名校基本都是私立）负责精英教育，而国家的财力用来做好基础教育，保证所有人都达到80%的水平。由此，我们在很多方面可以看到的国民素质差异，与国家对教育的态度大有关联。
从领导力的角度，最适合的人未必是最聪明或最有才华的人，很多时候，踏实肯干、一丝不苟、忠诚正直这些特性对一个组织的贡献会大得多。稻盛和夫给聪明人的定义是“随时随地离开组织都能生活下去的人”，所以他不愿意用聪明人，而是宁愿用70分的老实人。这对于领导者来讲，是很重要的思考，最合适的人很可能不是简历最光鲜、天分最亮眼的那一个。
***李忠秋结构化思维课程
这门精品课时间不长，但干货很多，最出的印象就是对逻辑能力的重视和培养，学完以后，可以尝试用课里的分析法去强化自己的逻辑，来培养结构化思维（拯救思路跟不上的碎片化思维）。出于保密不细说。
二个课程都提到了著名的逻辑三段论，即“大前提-小前提-结论”（如：所有人都会死-苏格拉底是人-所以苏格拉底会死），这个看似非常简单的公式蕴含着无穷威力，可以尝试用来说服他人，需要注意的是“大前提要无懈可击”。
读书复盘《元认知》
第二次读《元认知》（译本，对翻译质量不太满意），边读边整理思维导图。
【日复盘】20180202
其中印象最深刻的有几点：我们的绝大部分动作和行为都来自于无意识层面，即自动化层面，有意识层面处理的信息与之相比只是冰山一角。无意识层面信息加工速度是1100万次/秒，而高级元认知的意识层面，速度是40次/秒。
这是说，我们每天做出的反应和行为，绝大部分是自动化反应，比如遇到某种情景或某种感觉的人就会感觉不爽，如果我们只是任由自己不爽，就等于任由自己被无意识、自动化的部分牵着走，并且这不仅是一种情绪，而是会在多次重复后，改变大脑中神经元的连接方式，细思极恐啊。
所谓“元认知”，就是“对思维的思考”，或者说，以旁观者的角度来审视自己的思维。比如分析这种不爽的起源，可能只是以前的某件小事或某个人引起过你的不快，当你能够这样抽丝剥茧时，就是开始训练自己的元认知能力了。
书中说，“元认知觉察水平越高，使用自动化系统引导思维加工的频率越低。”也可以说，学会利用元认知能力的人，才是在掌控自己大脑的人，才是主动生活的人。
复盘自评
1. 缺少融会贯通，比如明确听到了两个不同课程在讲同一个东西，却没能分析它们之间的联系；主题阅读也会发现重要概念不断重现，还需要重复学习、思考和践行来确认其中联系。
2. 对于生活中经历的事复盘太少，或者说“参与这个世界”的部分过少，阅读学习的部分过多，会导致所学难以指导实际。复盘中可添加如何践行的部分。
网友评论