昨晚打电话回家,儿子在玩“红警”,女儿在电话里跟我叨叨叨他们一天的生活,我和女儿聊得很开心!
我和女儿的电话粥快煲完了的时候,12岁的儿子也结束了他的游戏,过来和我打招呼。
我笑着问儿子今天过得怎么样,儿子说英语培优课单词听写错了3个,我便笑着说:“哦,那比前两天的状态稍微差一点哈。”
没想到就这样一句话,引起了儿子强烈的不满,开始质问我:“不就是错了3个单词吗?你就要这样说我,难道非要我每次全对才行吗?我们班XX今天也错了2个呀!”儿子嘴里的那个XX是英语培优班里次次得第一的孩子。
听着儿子委屈和不满的话语,我的好情绪一下子被破坏了,我心里也委屈得很!
我带着一丝不高兴对着儿子说:“我没有要求你每次都得满分,我只是在陈述一个事实,就是你今天的状态没有前两天的状态好,没有责怪你的意思。”
儿子却不依不饶,非说我的那句话是责怪他!我无语,心里窝着火,真想狠狠地教训他一通。
但我忍住了,只是轻轻地说:“如果妈妈说的话让你产生了误解,那我下次换一种说法,你想要我怎么说呢?”我这话一说出口,儿子的情绪平静多了,但还是有些不耐烦,称我爱怎么说就怎么说。
我告诉儿子,我问他过得怎么样,本意并不是想问他的学习情况,我是想知道他一整天都干了什么、心情怎样、有没有什么新鲜的事情和我分享,但他既然选择了和我分享学习情况,我也就顺着他的想法发表了一下自己的意见。
说完后,我又问儿子以后需要我询问他的学习情况吗?儿子又说随便。聊到这里,儿子的情绪完全平静了,我却从委屈变成了无助!
因为疫情,这三年我陪伴在两个孩子身边的时间很少,对这个己经长成12岁的男孩,我越来越不了解了,他的脾气似乎也越来越大了,一言不合他就炸毛。
我仔细观察了一下,他这样的态度,只用在我和他妹妹身上,对他爸爸以及外人,他从来不这样。对此,我很苦恼,也很无助!
我想到了非暴力沟通的四要素:观察(陈述事实)、感受(表达感受)、需要(说出自己的需要)、请求(提出要求)。
我在和儿子的电话沟通中,第一步都错了,没有好好观察孩子,就陈述了事实,由于隔着电话,可能我认为的事实,在孩子看来并非全部事实。
孩子的情绪激动了,我的情绪随后受到影响,后面的三步也忘记了,潜意识里只想用家长的身份去教训他,失去了练习非暴力沟通技巧的一个好机会。
读书是为了更好地提升自己,为了更好地生活,刚学完《非暴力沟通》那本书的时候,自己每次说话,都会刻意按照非暴力沟通的四要素进行。
那个时候两个孩子年龄更小,又因为疫情刚刚开始,我离开他们的时间最长,却总能在非暴力沟通四要素的指引下,将原本不开心的事情,慢慢化解掉。
现在时间久了,老习惯又慢慢开始回归,自己也没有时刻牢记非暴力沟通的四要素,所以在沟通的时候,才会出现在儿子炸毛的情况下,我也不淡定了。
除了沟通技巧,我更是感觉到自己越来越不了解12岁的儿子了。他对我说的那句话(“哦,那比前两天的状态稍微差一点哈”),为何会产生如此大的反感?是我平时对他的批评多于表扬吗?我自己觉得平常对两个孩子的表扬和鼓励大大多于批评啊!
从儿子的反应来看,也许是他自己本身就很在意单词听写的成绩,他未能得满分,自己内心也许本就不开心。或者是他刚刚离开游戏的世界,情绪还未回归到真实的生活中来。
不管是什么原因,儿子这样在我和女儿面前一点就炸的习惯,我得慢慢引导他改变,等这次下班回家后,我得跟他好好聊一聊,我要知道他内心真实的想法,还要教他用非暴力沟通的技巧表达自己的不满,以免伤害到了关心和爱护他的人。
不了解儿子的主要原因,还是平时和他的沟通太少了。在家休息的时候,和上班每天给家里打电话的时间,我几乎都被女儿霸占了,完全没有超过5分钟的时间和儿子或者丈夫聊天。
6岁的女儿却全然不顾,只知道要无时无刻霸占着妈妈、粘着妈妈。
12岁的男孩子,正是进入青春期的开始,我得多多关注儿子,多多创造跟他单独相处的机会,多多和他聊一聊天南海北,多多引导他运用成长型思维……
意识到不了解孩子的时候,恰恰正是开始真正了解他的开始!加油!
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