管理我的自动化思维

我的自体可能曾经濒临破碎的边缘。

有5年时间，职场上我没有任何业绩。

除执行维持生活和工作必须完成的任务外，一有点机会我的思维就跟着情和欲走（不一定付诸行动，伦理和道德允许的部分，尽量表达或转为行动），或者说，一有机会我就照顾我的自动化思维。当然也布置些力所能及的创作、制作和人际交往任务给自己，这个布置也是参照自动化思维来给出的。

今天我有了管理我的自动化思维的意识和力量。而这个“有了”也是自动化发展的自然呈现。

对于职场业绩，我有了图景。

对于所创作的《雪峪》，轮廓初具。

自动化思维中的暴怒和杀人放火的幻想，如同在我感到舒适感越发多，对我曾经命名为“妖孽”的人物的理解越发多，感到妖孽变成动物其实是一种提升的某个冬夜，曾注目仰望的晚间11点的天空:一朵朵云，或大或小，或三两成群，或独行，源源不断，列队北移。似乎一个曾经不可一世的妖孽的家族或者军队，知足、释然而静默地撤离。

我布置自己制作的面点，从煎饼，到蛋糕，到馒头，到包子，到淮莲烧麦……再到淮莲寿司时，我小孩的早餐，被她誉为全校早点第一餐。小孩极大满意，我制作过程极大简易，我极大放松。

不久之后，今天，我的自动化思维，自动呈现“管理我的自动化思维”的意识、以及关于具体模式的回忆和幻想。

客体，客体表象，自体表象，客体关系（表象）……

被对待的位置和方式，影响心理功能发展和健康。

我很想记录下来。但是我现在懂得管理我的自动化思维，懂得管理自我动力发展，懂得管理我的情和欲……这意味着，我把动力投注于当下成本-效益最安全稳靠的创作。

为了《雪峪》，我感觉我的语言文字表达能力，尚需通过系统学习课本达到再进一步的信手拈来。

我先把目前的文字才华奉献给职场。

我一边我发展职场业绩创作，一边写读课本的公众号，为《雪峪》做准备。

这样一想，我的私欲比较满足，从而就有了工作的动力。

我管理我的自动化思维的基本原则是:累的，使我情绪不佳的事，先不想，把思维尽量都停靠在当前、有效益、不那么累、周遭大家都看好和欢迎的，做了心情好的事上。

这春天里，时空清明，有一位生命，和万物一起，正在复苏。