晚间日记1010 惊喜:收到剽悍一只猫团队颁发的奖牌 Day24

复盘笔记 素白

[打卡第 245 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床: 6:20

入睡: 23:10

天气:晴

加班:1.5h

心情:忙碌

晚间日记1010 惊喜:收到剽悍一只猫团队颁发的奖牌 Day245

任务完成情况:

第243天终生学习完成打卡✅

第245天晚间日记15min✅

学 pmp 50min✅

写 觉察日记 8min✅

001今天我利它了么

送饼给家人。

002学习/信息/阅读

某次和新入团队成员吵架，他主动道歉，有点小开心。大家互相理解各自工作量，好好合作是互相受益的事。

003健康/饮食/锻炼

口疮见好转，晚饭后和妈妈散步拿快递。

004思考/创意/未来

收到猫叔团队礼物，当摸不到的奖品海报变成实在的奖牌，挺开心。

图片发自素白

005今天感恩的三件事

感谢猫叔团队送礼;感谢敏和小杨帮我处理漏发货;感谢我能静下心好好学习。

006周目标完成进度

更新一篇公众号文章，周六发布

文章修改投稿1篇

育婴师看错题三遍，默写复习实操

PMBOK附录术语表，第一部分看完，讲义过一遍

007今日情绪调频练习:

事件:无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

调整心态。