时光荏苒，白驹过隙，不知不觉养成清晨早起的时光已有八百多天，每天6.00~6.30起床。对于这八百多天早起的日子里我一点都不后悔，反而觉得很充实，最开始坚持是为了准备求职的考试，要花费的量的时间，后来找到稳定的工作也养成早起自律的习惯。一开始早起确实需要很大耐力，但时间长了养成习惯觉得这是成为个人成长的必定要素，每当走在路上呼吸空气感觉特别新鲜，性格慢慢变得开朗。
现在的我依然坚守着早起的习惯，每天6.00~6.30起床。先晨读半小时再阅读1小时的书籍，时间充裕再写一写心得体会。有时候也会利用早起的时光锻炼身体——晨跑5km，跑完再阅读一会书，记得2020年为了加强锻炼其中一个月连续跑了28天，虽然有些辛苦却很值得，既是运动的积累也是成长的积累。愿自己以梦为马，不负韶华~持之以恒。
时光荏苒，白驹过隙，不知不觉养成清晨早起的时光已有八百多天，每天6.00~6.30起床。对于这八百多天早起的...
最近打算做一些自律的事情 比如早起，找了一个打卡的小程序，叫做小来早晚安 最近小红书也给我推送了很多相关的视频 惊...
自由的人生从做到自律开始； 自律的人生从早睡早起开始。 要想早起，必先早睡。 晚睡早起，那不是自律，是自虐。 正常...
阿嘎拉乌茶您值得拥有！ 每一个清晨， 迎着阳光的日子， 都是最美好的时光！ 每一个清晨，从泡茶开始。带着喜悦的心情...
今天10月8日周三，清晨5:55醒来立即下床，牢记曾老所说：早起是治家之本，早起是自律的开始，自律才有真正的自由！...
大家好，我是诗远。 回顾昨天给今天定下的目标，跑5km，已完成。学习英语两个小时，只学习了一个半小时。读书两个小时...
话说刚开始早起的我觉得很难，尤其是在寒冷的冬夜里，简直就是被被子绑架了。起床很难，难于上青天。平常我都是6点多钟...
这两年陆陆续续的早起，慢慢的爱上早起。 在我还算是全职妈妈的时候，都是以孩子为中心，陪他们谁，陪他们起。孩子上幼儿...
俗话说：早睡早起，赛过人参补身体。与生物钟作对，人们患上各类疾病的风险就会增加。 早睡早起，才是身体最需要的睡眠模...
今天是早起高效阅读的第9天，感恩早起，坚持，自律的自己，掌控人生从自律开始。在来福老师温柔的声音的引领下，我们开始...
本文标题：自律，从每一个早起的清晨时光开始
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