挑战1000天演讲打卡，第551天。继续阅读《当下的力量》第五章。
当你意识到了自己的本体时，你是一个活生生的人，活在这个世界上，当生命获得自我的时候，就是临在。当你充当自己思维的观察者，那个观察者就是临在，也就是你的本体。
否则就会有两个我，其中有一个必定是虚假的，而那个虚假的自我，正是你思维造就的自我，当你能脱离出来观察这个虚假的自我时，真正的自我才得以产生。
意识存在于每一个人类的身上，但如果是纯意识，那么这个意识则不应该是单纯以思想形态出现的。这世上的万物，都是意识不同程度的显现。这就是纯意识。
如果将人类看做是被复制的，那么这个个体生命的形象显然就不那么重要了。
回到现实，人类的生命形式不过几十年就会化为尘土，好像从未出现过一般，这对于人类而言，其实并不悲剧，也不残忍。
但如果你为他创建了一个身份，忘记了他的意识本身是通过生命形式显现的，那么它就是残忍或是悲惨的。如果你能了解自己的本质，其实就是个纯意识，才会真正了解以上情况。
作者举了一条鱼的例子，在鱼缸中出生的鱼给它制作了一张出生证明，告诉它有关它的家族史，两分钟后，它被别的鱼吃掉了。这会是一个悲剧。因为把一个根本不存在的，孤立的自我投射到了它上面。
如果它能意识到自己除了鱼本身，除了这个其他什么都不是，那这个消亡的过程就会自然而然。它只需要自然的存在这个世界上。
我们本身也是如此。“小我”也就是虚假自我对于我们意识的掩盖，让我们无时无刻都在惧怕自己的消亡。
但是我们的本我，作为思维的观察者，进入临在，正是把意识从思维形式中抽离，让自己成为一个真正的人的存在。
在这个世界上，平时认为的“我”，实际上是思维形成的”我“，而非那个正在呼吸，正在动作的真正意义上的”我“。
不要考虑曾经的我是什么？未来我会成为什么？而是我现在是什么？
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