我从去年七八月开始早起跑步，因为下班回家后时间不多，所以选择每天早上五六点起来跑步。
一开始以为会坚持不下来，后来不把坚持当成一项任务，不给自己太大的压力，起来就穿运动衣出去跑步，慢慢也就习惯了，变成了日常。
当跑步的那段时间，我每天基本早睡早起，晚上九点钟上床，早上五点半左右起床。有时候醒的太早，就索性起来跑步。最夸张的一次是三点多醒来，实在睡不着，就穿衣出门跑步。
每次跑完步，出一身汗，那叫一个痛快，感觉把所有的不快都抛在跑道上了，人也变得异常轻松，愉悦。有人说跑步会释放多巴胺，所以才会让人愉悦。我想正是这个原因，让很多人跑着跑着就爱上了跑步。
现在用跑步机跑，断断续续，没有在跑道上那么有快感，有时候拉伸也懒得做，似乎对脚和膝盖有点伤。不过也有天气的原因，实在太冷，有时候只想快点让身体暖起来。
我这人特别容易被打脸，特别是刚下定决心做点什么，就立马会把这件事搞砸，所以我也不想做什么决定，只想能跑几次跑几次，能感受几次痛快，就感受几次痛快。
Ps：刚刚想充电，将插头插进去的瞬间，爆炸了。。。第一次感受到这么恐怖的爆炸，火花四溅，声音也是极大，吓得不轻，还好没着火，果然用电需谨慎。还有，蔡同学到底什么时候能从岛上回来？
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