美文网首页
思维变化

思维变化

作者: 春天的蔓藤梅 | 来源:发表于2020-02-12 20:12 被阅读0次

关于思维变化。这段时间感受最深的是什么呢?——就是似乎从被困的思维牢笼里挣脱出来。为什么这样说呢?经过这几年的学习。我逐渐的走上了正常的思维状态,尤其是过年前的一段时间,情绪越来越好。越来越放松。

。但是没有想到的是。这一次的新冠状病毒疫情给了我一记耳光,让我从比较美好的感觉中,掉入一个思维的陷阱中,我一度认为我马上就要进入到那个糟糕的状态。

。有那样一刻。我突然感觉到我的思维是否出了问题?我的想法是一个陷阱吗?当我去看到的时候,我一下子醒悟了!那不过是一个幻觉而已。看到之后我刹住了,没有在进入那个状态,这就是我思维的变化。我观察到我思维的陷阱。

。的确,在这段时间内,我有很多的焦虑。和过去经历有关,这次的疫情特别能考验我。我感受到我极度脆弱,敏感,我在这一次疫情的反反复复的焦虑和害怕中,接受了我的焦虑,接受了我害怕,不再逃避焦虑,不再逃避害怕,而是面对焦虑和害怕。感受焦虑和害怕的那种感觉。甚至在混乱中接受混乱。不再受混乱思维的控制。

的确,感受焦虑恐惧感受思维混乱,需要潜意识的不断尝试,而不是逃避或者追求快乐。一次次面对,你才能有这样的能力去观察。我越来越有信心了!

。思维上更少地评判自己,更坚定地做事。更愉快地和孩子相处。我看到了,我和孩子之间的关系有了更深的进链接,。对待孩子爸爸。更加真实。能做出准确的沟通。更多地谈及自己的感受。你顾及到对方的情绪。知道对方在想什么,。过去留下的一些阴影一个一个的解开。做最真实的自己。

相关文章

  • 每日一句《关于健身》

    身体的变化影响思维的变化 思维的变化影响行动的变化 行动的变化影响身体的变化 陷入优化循环

  • 思维变化

    和年轻人在一起,真的感觉老了,思维跟不上,感到吃力。 做微商的姐妹们都干劲十足,能吃苦,思想乐观,有激情。 反观我...

  • 思维变化

    关于思维变化。这段时间感受最深的是什么呢?——就是似乎从被困的思维牢笼里挣脱出来。为什么这样说呢?经过这几年的学习...

  • 思维变化

    今天是2019.01.30,临晨6点前刚刚订阅了得到的新专栏(冯雪-给忙碌者的心脏医学课),试听了两...

  • 思维居然也有远近之分?

    思维居然也有远近之分。有近思维,也有远思维。 所谓近思维,聚焦在眼前的现实。具体而又灵活。可以随着事态的变化而变化...

  • 六十四卦象偏解

    . 乾:天道思维,俯视思维。 (自性变化) 坤:地道思维,亲和思维。 (运动本性) 屯:润物思维。...

  • 思维模式变化

    人想要改变自己,不是口号,而是实际行动!比如:写作,有很多人都是半途而废,就像今天晚上的我,加班工作到家8:4...

  • 思维的变化

    知行合一不可分,坚持不懈不倒翁。 欢迎来到箜的世界。 今天分享的是《21天学会思维导图》第八天的内容:你可能遇到的...

  • 思维方式变化

    下面是一对夫妻的对话妻子说:“这几天没睡好。”丈夫:“这几天天热,人就是容易早醒。”妻子:“我有点担心女儿上托儿所...

  • 惯性思维和变化思维

    人要学会创新。 固守老方法,也许安全,但也不会给你带来多大的收益。 小江之前以卖鸡为生,刚开始生意还可以,但随着做...

网友评论

      本文标题:思维变化

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uuacfhtx.html