中年人生，上有老，下有小，中间还面临着工作的变数，可谓是困难重重。
但无论面临着什么样的困难，家庭的、生活的或是工作的，生活还得继续，工作还得去做，总不能像年轻时候一样，这份工作不如意，咱们还换一份工作重新再来，总算你有这个想法，对于大数人来说，得有这个机会了。
我想说，中年人，面临着这些问题，就俩个字可以解决----心态！对，就是心态问题，调整好自己的心态，以不变应万变。
1、我们先说工作上的问题吧，中年人不管怎么说都有二三十年左右的职场生涯，不管是从事什么岗位、什么工种，无论是国企也好，私企业也罢，是在体制内也好，体制外也罢，都算是见个世面的人，都很清楚，没有哪份工种是好做的，没有哪个岗位是好混的，都会存在这样或那样的问题。
面对工作中的问题，我们应当想得要比年轻人要更开一些，要知道我们是来解决问题的，遇到问题，想办法去解决，不回避为，不逃避，因为你需要这份工作的收入来维系你的生活。同时，也应当清楚一点，工作中出现问题，正是你展现自己能力的机会，如果自己还能够为公司解决一些问题，也正是你在公司存在的价值，否则，公司要你来干嘛，所以，对于工作中的一些问题，少一点抱怨，多一点担当，遇到工作中不顺心的时候，多从自己身上找原因，有则改之，无则加勉。
让自己不断的成熟与强大，始终能跟上公司的发展需要，找到自己存在的价值。
2、关于家庭。此时的中年人，孩子逐渐独立，父母老去，我们应当对父母的时间多一些，对孩子的时间要少一些，孩子成年了，有些事情需要他们自己去面对，不应再像以前那样事事关心。同时，也需要修正夫妻之间的一些关系，这个时候还在一起的夫妻，多少也有二十三年了，也一起走过了人生的风风雨雨，相互之间多一些包容，多一些理解，要知道晚年能陪伴自己的就是你的身边人。
3、人到中年，除了工作还得有一两个爱好，或许年轻时候我们有着这样或那样的爱好，成家以后，由于工作或家庭的原因，这些爱好让我们丢在一边，此时，我们可以重新拾起，这样既可以让我们在工作之外，还有一种精神的寄托，做到修身养性。
总之，中年人生，看淡一点名利，看重一点健康，调整自己的心态，坚持自己想坚持的东西，放弃一些经多年努力尚未实现的东西，随遇而安，让自己过得从容一些。
侯永红，企业人力资源管理师、心理咨询师、婚姻家庭咨询师。
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