打下这个标题的时候，我已经忘记了上次做总结或者复盘是什么时候，而以前在工作中，作为一个大项目经理，策略规划，项目推动，总结复盘是常规工作技能，现在想想每周五在各个微信群里总结本周的完成事项和下一周的工作事项提醒，到了周一又把工作事项着重提醒一遍，应该也是很讨人厌的吧！
一年半之前，当我跟朋友吐槽工作让自己不忍重负，跨越四个时区的工作沟通，让自己的时间被填满，喝水吃饭都要抢时间。我跟朋友吐槽说自己就是个救火队员，每天不知道会有什么事情发生，又要平行处理很多的问题，难搞的事情和难搞的人！我一直认为自己的工作很有意义的，能够通过自己的影响力，将复杂问题简单化，通过自己既往的经验和对人的观察，能够预知风险，干预风险，处理风险，从而避免损失或者促进合作收益。
我不知道别人的人生选择是发生在什么时间，我的人生大选择好几次是发生在不到一顿饭的功夫，不像影视剧里通常设置的那样，会有某个重大的事件促使主人公发生了改变，而像是命运的路在某一阶段走到了终点，不得不换一条走，每一次都是简单的在心里盘算着得失，心路历程几乎是相同的。
问：“你现在的生活是你自己想要的么？”
答：“不是。”
问：“那你想要什么样的生活？”
答：“我不知道，但我知道这不是我想要的生活。”
问：“如果你放弃现在的生活，选择另外一条道路，会损失很多噢。包括金钱，人际关系等等。”
答：“就当从未拥有，从头来过！”
问：“你可能会后悔的！”
答：“不管做什么选择都会后悔的！”
我不知道自己为什么会有这样的回答，看起来有点鲁莽，或者说挺敢的。带着这样的回答，2009年我做了第一次职业大选择，从医院辞职到外企，从生活了7年的二线城市到上海重新开始，工资锐减到不到原来的三分之一，消费陡增，当时的工资只够付房租，只能花自己的存款。虽然还是大学专业相关，但是工作模式和需要的工作能力完全不同，从头开始学，还记得当时自己花了1个小时写了人生的第一封英文电子邮件。回过头想，我很感谢当时的自己，好像有股莫名其妙的力量，顿感，专注，努力。在一个完全陌生的城市，从头学习，交朋友，成长。同时也要面临家人的不理解。
2022年我做了跟13年前类似的选择，选择虽类似，但感受却不同。20几岁好像有那种随时可以失去的勇气，因为本来拥有的东西也不多，同时充满着对未来不确定的希望和很多可能的期待。而40几岁却没有那样的从容和顿感。这次我深刻感悟到，如果从来不曾拥有过，东西不会出现的时候，是不会觉得可惜的。当自己曾经拥有过，并且这种拥有自认为是努力奋斗的结果，当需要放弃掉的时候，内心是没有办法淡定和从容的。好像放弃掉高薪和高职位，是对自己既往十几年努力的背叛。但是内心的声音还是让自己做了放弃的选择，从一个上班族变成了自由职业者。
我当时的想法是，在年入40的时候，可以来一次gap year, 让自己休息一下，一年之后再回归找工作。此时应该是我辞职休息的最佳时间段，父母身体健康，自己也没有特别大的生活负担，身体机能的反应路径就是个抛物线，我们的精力在35-40左右，可能达到了顶峰，再往下就是下坡路。回想30多年的人生，就是同时代大多人的样本，一直在匆匆赶路，生活是什么？现代的生活可能就是消费，在繁忙的工作之余跟同事朋友聚餐，利用年假去国内外旅行，到了年纪了，买房买车！所以生活是什么？
如今自由职业了一年半，在起初的阶段，我忙着朋友介绍的自由职业工作，从上海搬到了临近的城市，收入锐减，但基于行业特殊性，还是高于其他行业水平，在小城市也能过的很好，又有了大把的时间。一个月整合起来的工作时间顶多是10天。
有了大把的时间，那不是爽死了，理应可以开心的撒了欢的玩。而我大部分时间在焦虑。十几年的职业训练，让我觉得时间如果花在玩耍上，是非常罪恶和浪费的。而我其实并没有为自己多出来的休闲时光安排什么自己觉得有价值和意义的学习和活动，做的最多的一件事情是，躺着，什么也不干，浏览网页，刷刷视频，熬夜，吃各种自己想吃的。中间经历了一阳，二阳，自己更加颓废，每天两次遛狗就是自己最大的活动量，生活变的极度不规律。
什么都不干，跟小猪一样，快乐么？说实话，真的挺快乐的，没有工作生活压力，没有需要处理的复杂人际关系，每天让自己活在美食和网络段子里，身体和精神都在度假。快乐是快乐的，但是快乐后是无尽的空虚，空虚后是无尽的焦虑。这不就是叔本华在《人生的智慧》提到的钟摆理论，我算是更深刻的领悟到了。同时既往因工作落下的恶习，并没有因为休息而恢复，反而更加肆无忌惮，比如入睡困难。以往工作中，因为时差关系，常常需要早上很早开会，晚上很晚开会，导致自己一到晚上，大脑皮层就开始兴奋，怎么也睡不着，需要药物支持自己入眠，后来发现药物让自己心情很低落，就停用了。本来觉得不用开夜会之后，应该可以睡个好觉了，而大脑却像是忘记了以前倒头就睡的设定，自动认为，到了晚上就该兴奋了，一直延续。睡不着是一件多可怕的事情，虽然眼睛闭上了，但是大脑里浮现一个又一个想法，出现一个又一个场景，或者待解决的人生问题，就这样从黑夜一直到天蒙蒙亮。这该死的人生，真是怎么过都不如意啊。
老祖宗的成语，例如触底反弹，否极泰来等等，肯定是经过深刻的人生的体悟的，虽然人生在不同的时代，而人碰到的问题和遭遇是多么类似。当睡不着到一定程度，人开始晕晕乎乎，大脑开始宕机之后，触底反弹，也就睡着了。在我懂得顺其自然这句话之前，强迫着自己做了很多尝试，九点就关机，把家里的灯光变暗，房间提前放香薰，泡脚，戒咖啡，喝牛奶。事实证明，这些干预措施对我都没有用，可能这些强迫性的干预在暗示自己有入睡困难的问题，反而把它更加强化了。
小猪一样生活的初始阶段慢慢过渡到下一个阶段，因为自己设定的一年Gap的期限快到了，自己开始陷入了另一种焦虑，是继续自由职业还是回去上班的焦虑。市场慢慢在发生变化，整体经济下行，也影响到了一直被称作朝阳的本行业。在此期间，猎头推荐过几个职位，我都没有决定投递简历，看到JD的时候，我本能浮现出之前在职场里忙忙碌碌又空洞乏味的日子，虽然有极力劝我投递，但是因为内心非常抗拒，婉拒了。这时我意识到，虽然已经休息了快一年的时间，既往工作节奏给自己的创伤后发效应竟然那么大。简单来说，当人开始过快乐小猪一样生活后，就不想再回去做老黄牛了，虽然最后都免不了被宰杀的命运。
这让我心里升起了某种恐惧，恐惧自己是不是躺平就躺废了，同时虽然自由职业的收入还可以，但是不稳定，也无法跟以前的高薪比较，起码每个月都有到账。恐惧使我开始觉得需要面对一些现实，以前我常常抱怨工作占据了自己太多的时间，而真的没有那么多工作的时候，自己也没有有效的利用自己的时间，即没有好好专注学习进步，也没有好好专注的玩，就任由焦虑偷走了自己很多的光阴。焦虑的原因是，放不下过来，担忧着未来，于是，就没过好今天，如此反复。所以，以往繁重的工作可能是导致我感觉被工具化，导致失眠，导致这样那样的问题，而事实上，在没有繁重工作的情境下，我更看清楚了我自己。是我的思维，我的认知，我的行动在构造我这个人，是我创造了我。情境可能会加重一些觉得无法跳跃的问题，而最终还是由我出发。此时，我感谢自由职业生活带给我的观察体悟，那句名言：“人啊，认识你自己！” 之所以是千古名言，在此刻感触更为强烈，我感谢自由职业生活带给自己的观察体悟，感谢自己做了这样一个选择。虽然这个选择需要代价。
通过熟悉的猎头，试着投过一两个感觉可以试试的职位，在下决定辞职之前，我是有心理准备，用人单位可能不太会首选有做自由职业的候选人，会认为不稳定，想法太多，果然不出意外，都没有面试机会。同时，自由职业的工作也是不太稳定，时有时无。我发现人是适应性超级强的动物，在经历了各种强焦虑，中焦虑，间歇焦虑之后，我好像跟焦虑熟悉起来，成为朋友了，我不再抵抗这种焦虑的感觉，每天鼓励自己进步一点点，做微小的事情以获得正反馈，慢慢恢复健身，控制饮食结构，多饮水，自然睡眠。我不断告诉自己，看事情要轻松，不要严重。在备忘录里记录自己的情绪，并且做情绪观察，记录自己偶尔的灵光乍现，发财梦，变美梦，我好像慢慢从那个爱规划，处处需要结果的人，变成了一个随遇而安，对结果没有那么执着的人。以前在工作中，如果因为一个人或者几个人的缘故，影响了工作进度，我会非常的不安，要么不听的催促，要么自己亲自下场帮助解决，看不得一点拖延或者质量不好。我分不清楚这是自我人格养成而是职业的规训，现在回过头去看的时候，只觉得面目可憎。拖延一点又怎么了，不完美又怎么了。自由放松的经历，让我懂得一句话的真谛，在因上努力，在果上随缘。当发现对自己的要求宽容以后，我发现自己对他人也在理解。在理解世界的同时，好像他人和世界都变得可爱起来了。可能这就是生活的样子？
自由职业到目前，我好像在不断更新自己的认知，有些是站在自由职业的角度思考职场工作，有些是在自由职业里领悟到的。
1. 以前觉得工作要有意义，工作中要不断进步，以期配的上职位，无论是能力还是德行；回头看，说的没错，世界就是一个巨大的草台班子。大家拿着剧本，唱着戏，有些还要不断给自己加戏。上班工作不过是获取生存的方式，人们投入了太多的意义和情感在里面，以证明自己在过着有意义和有价值的生活。
2. 努力就会有收获，这句话里面的“收获”，应该被大家默认是好的收获，而事实上，努力并不会得到自己期冀的相应好的收获。对于没有幸运得到命运馈赠的人，努力其实是必选项，而非可选项。在因上努力，在果上随缘。
3. 以往自己在高薪的工作里的能力到底值不值得那么高的报酬，职位高低，薪水高低，并不等同于自身的能力。我们很擅长于用外部事物给自己渡金身，让自己看起来比较贵，至于我们自己到底想成为什么样的人，或者已经成为了什么样的人，自己可能清楚，也可能不清楚。
4. 虽然出卖自己的劳动力换取金钱，但其实自己对于财富和金钱世界一无所知。我妈常说的，人奔钱没用，要钱奔人来。她常挂在嘴上的话，我现在深有体会。我们并不拥有金钱，我们只是使用金钱。
5. 不确定应该是生活的常态，看起来的稳定不一定稳定，看起来不稳定，可能是动态的稳定，也意味着太多的可能性。
最后，记住生命无常，我们是来体验的。开始有意向动笔总结，没想到一口气，洋洋洒洒写了这么多。不管未来的路如何，我希望自己能继续践行，看事情要轻松，不要严重的方针，在因上继续努力，在果上继续随缘，拥抱自己可能出现的各种情绪，不管是高涨热情，还是焦虑沮丧，抑或是恐惧颓废，相信自己在创造属于自己的人生，这前无古人，后无来者的，唯一属于我的人生，好好体验这一场旅行。
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