图文/喜悦
《橘子禅》是两年前朋友送给我的一本书，一行禅师的书。刚好有一次，一个朋友来访，就把这本书先分享给她。
前段时间见面，朋友归还了这本书，这才有机会翻开。只是，这次翻开的时候，已经完全不同了。
其中的内容，于自己如同刚刚蒸熟的馒头，热气腾腾，温暖香甜。
接触一行禅师的作品大概有八年之久了，中间有过间断，但似乎也没有忘记。
总是会在闲暇时，或者一个人的时候翻开来读。
加之这些一直走在内在探索的路上。禅师所倡导的正念觉知，柔语，聆听，和平，非暴力沟通……对自己有着极其重要的影响。
一个橘子 ，是有诸多因缘聚合的结果，在接触，或者品尝它的时候，如果只是快速吃掉，狼吞虎咽，就无法链接到更多的信息……
同样,对于我们日常的一物一件，一言一行，以及我们所看到的，听到的，感受到的种种信息，都是因缘聚合的结果。
而当我们不能慢下来，不能感知这些发生，这些存在，就会惯性反应，这些反应，有许多都会给自己带来烦恼。
而我们对自己的烦恼没有了知，就如同对一个橘子没有了知一样，没有办法让烦恼消失，亦没有办法体会到更多的喜悦。
生命很美，当我们的心开始慢下来，品尝一个橘子的时候；当我们可以慢慢观察自己内心的时候，那个美好即开始发生……
20211115
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