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2023.10.31 Day296 晨间日志 Nancy

2023.10.31 Day296 晨间日志 Nancy

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2023-10-30 05:56 被阅读0次

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.开启新一周工作生活,感受忙碌的周一。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.工作任务跟进。

2.日常事项推进。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

1.《力量》一书中说:每个人身边都有一个磁场环绕,无论你在何处,磁场都会跟着你,而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。

2.辉哥分享:把时间花在喜欢你的人身上。一开始不要去花时间尝试改变那些不喜欢你的人,这是在浪费时间。而是应该花足够的时间,在那些本来就很喜欢你的人身上。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.当觉得困难时,想一想周边的资源,这是在提醒你,善用资源,看见资源,寻求帮助,进入更高的维度。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始,记录小确幸Day1393

1.晨间日志Day295完成,运动Day315完成,重启冥想放松Day278

2.感恩父母做了美味早餐,尤其是小米粥太好喝了,熬的刚刚好,点赞。

3.忙碌的周一,一直在解决问题,烦躁的心慢慢沉静下来,看到更多资源,感恩。

4.感恩自己找到机会和人员,提前应对遇到的问题,做到心中有数。

5.感恩办事部门的提醒,上午完成了约定事项,没有错过,感恩。

6.让子弹飞一会,事情总有解决办法,焦急的事有了舒缓的可能,磨练内心的经历,梳理自己的观点。

7.下午会议,用同事遥遥领先的Mate60pro开会,效果还不错,点赞。

8.会后跟相关部门沟通人员情况,得到理解和支持,聊一聊视野更开阔了。

9.在厂区,找到了秋天的颜色,好美,治愈。

10.晚上陪孩子学习,感恩包容妈妈的咆燥情绪,也感恩通过督促,孩子把桌面和书包整理的干干净净,下一步我们一起养成习惯。

11.躺在熟悉的床上,很舒服,美美的睡一觉,缓解一天的压力和疲乏,感恩。

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