成功日志18/21

1、沉浸式完成早小课上午私教晚上大课，期间抽空完成驻颜呼吸（特殊时期要到，明显吃力）

2、感恩会员朋友遇到情况想到我，真是个善于给大家赋能的姑凉呀。

3、把听喜马拉雅上的小说改成听樊登读书，并且没有动用意志力。感觉很充实，总能汲取力量。今日收获:有的人遇到问题会不断的给自己加压，本能的认为自己付出更多就可以改变，有的人是开始审视，哪个方面出了问题开始梳理和调整，系统性的改变。潜意识让我成了第一种类型。

比如说花园里用长长水管给花浇水的园丁，水开始变小，认为水压不够本能的把水管开的更大，那就是第一个人，不断的给自己加压。观察一下管子是否是扭着了，折叠了把它理顺，这就是第二种人。

培养成为第二种人的潜质。找到当下最困扰我的事情，剖析是哪种习惯导致，用新模式替代它。这是近期要事之一。