【旧知】
我对心理学的认知来自于做心理测试，咨询师们根据测试结果分析一下我心理现象和精神功能等等。
我所了解的心理学说大也大，说小也小。往大里说，心理学是关系到人与社会的关键性问题；往小里说，心理学是关系到一个人的内心活动和与之相关的行为方式的成功与否的关键。
我对心理学的认知也仅此而已，谈不上喜欢和感兴趣。
【新知】
在我阅读《登天的感觉》几个故事之后发现，学习心理学知识，对我来说，最大的意义就是认识自己。
这本书用生动的语言讲故事，用通俗易懂的语言讲解相关的心理学知识。在读的过程中会不自觉的联想起生活中的点点滴滴，总会有一种恍然大悟的感觉跳出来。正如这本书的书名——登天的感觉，让你一下子产生了处于高处的感觉，通透淋漓。
“使人开心是心理咨询的前奏曲，使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当做自我成长的良机，它将竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望”
这里所说的“成长”是重点，是精髓，它意味着对一件事情有了新的认识，有了更加成熟的认识。这提醒我在处理许多问题时，都没有这种“成长”的意识，总是希望问题尽快消散，很多时候我是用拖、用敷衍的方式来回避或解决问题，这样是不对的，它不能让自已在过程中得到学习，获得成长。
“心理咨询的宗旨不是替人决策，而是助人自助”
当我们遇到难题时，也可以站在不一样的角度来思考，跳出来看或许能看的更清楚一些，真像看清楚了，也就好做决定了。这个内化的过程一定得自己亲自完成。同理在你帮助别人解决问题时，不要替别人做决定，用正确的方式引导他自己分析利弊，从而做出正确的决定。在帮助别人的同时也学会检视自己，促进自己不断成长。
【行动清单】
在自己的书单里增加心理学相关书籍，学习心理学知识发现未知的自己。
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