一、读书方法
- 低水平勤奋陷阱
摘录,读完 - 升级读书法
在新旧知识间建立联系,记忆宫殿法
二、学习临界知识的两个底层心态
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绿灯思维
- 习惯性防卫
防卫尊严 - 区分我和我的观点
成长来自观点的改进和提升
- 习惯性防卫
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以慢为快
- 结硬寨,打呆仗
打通知识阻塞,实现融会贯通 - 二八原理
慢功夫花在真问题上
- 结硬寨,打呆仗
三、提升学习能力的三个底层方法
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引子
- 学习的本质:改变假设
- 决策在假设下做出
- 决策教育——精英教育
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反思(最重要和基础的技能)
对产生结果的原因进行分析,对假设进行校正。-
发现误区
- 事实——大脑解读——假设——行为
- 回顾决定——反思思考过程(放慢思考速度)——重新审视决定
好处:积极处事,节约时间,别人信任
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产生新知
- 联想联接
- 我的类似事,别人类似事,相关方法
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检验新知
- 对标管理
- 八个习惯
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训练反思能力的三个方法
- 小事反思
临场发挥,沟通技巧,心态调整 - 生活案例化
卡奈森鱼肉 - 反思日记
临界知识作分类来思考
- 小事反思
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以教为学
- 发现知识阻塞
- 强化记忆
- 互相提高
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刻意练习(核心)
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训练提升心理表征(元认知)
悬挂假设——反思——矫正假设 -
元认知——思考过程
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临界知识——思考工具
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高速型元认知
看到问题——思考问题实质——解决所用规律(临界知识)——决定采取行动 -
临界知识与刻意训练的结合
- 划小圈
吃透:基本概念、临界知识、知识阻塞 - 组合更大单元
- 构建认知框架
芒格:模型(临界知识)——框架——经验(决策)
- 划小圈
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四、提升学习能力的三个技巧
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记录
- 记录事件过程、情绪、思考过程、外部环境、影响判断的因素
- 记录思考过程:
目标考虑、因素考虑、因素变化、预期差距? - 解构重构问题
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定期回顾
创造惊喜、时间纽带、看到规律- 周月回顾
目标实现情况,新思路汇总(月) - 年度回顾
大数据分析,看清根源,非年终总结 - 5+年回顾
时间线回顾法,蝴蝶效应,发现“短期正确、长期错误” - 印象笔记
短信备份、录音、人脉
- 周月回顾
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付费购买
买书、买时间
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