培养孩子良好的做作业的习惯

培养孩子良好的做作业的习惯，‌‌是培养孩子良好学习习惯的重要组成部分，‌‌是对孩子进行教育的重要内容。

‌‌有的孩子把作业‌‌当成了沉重的负担，‌‌一提起作业眉头就皱成一大把，‌‌即便做也是敷衍，‌‌因此，‌‌培养孩子认真‌‌学习作业的习惯，‌‌不仅是培养‌‌孩子优良道德品德的需要，‌‌也是帮助孩子依靠自己‌‌努力获得知识，掌握能力的关键措施，‌‌对孩子人格的形成和自主能力的形成，‌‌有很重要的意义。

‌‌一个孩子，‌‌养成了好的习惯，‌‌不仅仅对于学习，‌‌而且对于未来孩子的成长生活和职业‌‌都是很重要的，‌‌透过学习和作业习惯的养成，‌‌也可以外延拓展到其他方面，‌‌对于除了学习作业之外的习惯也是一样，‌‌家长需要认真对待这个部分，‌‌因为这个部分对于孩子建立起更多新习惯养成的信心很有帮助。

对‌‌很多人来说，‌‌养成习惯是很难的。一位哲人在临终前给弟子布置‌‌一道作业，‌‌怎样才能使一块空地不长草？多年以后，‌‌弟子们齐聚恩师的墓前，‌‌来交这最后的一份作业，‌‌答案是：‌‌在空地上种上庄稼。‌‌不长庄稼，‌‌就长草，‌‌这就是简单的道理。‌‌习惯也是一样，‌‌家长的焦点，‌‌不是在孩子的坏习惯上，‌‌而是养成好习惯，‌‌好习惯养成了，‌‌坏习惯就没有了，‌‌养成好习惯，‌‌与养成坏习惯‌‌是一样的。

习惯仿佛一根缆绳，‌‌我们每天给它缠上一股新绳，‌‌要不了多久，‌‌它就会变得牢不可破，‌‌比喻非常形象，‌‌智慧地说明了好习惯的重要性和坏习惯难克服性，‌‌著名的教育家叶圣陶也说过，‌‌什么是教育？‌‌简单一句话，‌‌就是养成良好的习惯‌‌好的态度好的方法，‌‌把它转化成习惯，‌‌就可以一直坚持，‌‌好像处于本能，‌‌一辈子都能受用。给孩子一千万，‌‌不如养成个好习惯，‌‌可见习惯‌‌对孩子非常重要，‌‌学生一旦形成‌‌不良学习习惯，‌‌在学习中，在未来生活中，甚至在人生道路上，‌‌都难以让他人接受，‌‌从而处理不好人际关系，‌‌孩子良好的学习习惯‌‌更重要。

‌‌成绩好‌‌和成绩差的孩子，‌‌最大的差别，‌‌就是学习习惯的差别，‌‌习惯是一种顽强的力量，‌‌它可以主宰人的一生，‌‌它可以改变一个人的命运，‌‌良好的习惯是‌‌世人在他的神经系统当中所储存的资本，‌‌这个资本不断增值，‌‌而人‌‌在其整个一生当中，‌‌就是享受它的利息，‌‌学生‌‌良好的学习习惯，‌‌对今后发展‌‌非常重要，所以家长‌‌花一些时间‌‌示范，‌‌引导训练，‌‌一定可以对孩子的一生，‌‌都会有很大的不同。

‌‌只要掌握科学的方法，‌‌每个人都可以养成‌‌自己想要的习惯，‌‌习惯的养成，‌‌分成三个阶段，‌‌行为习惯，身体习惯和思考习惯，‌‌这三种习惯的养成，需要的时间是不一样的。‌‌不论哪一种‌‌类型的习惯，都可以把养成的过程分为三个阶段，‌‌第一阶段，第1天‌‌到第7天左右‌‌第2个阶段，第8天到21天左右，‌‌第3个阶段第22天到30天。很多人在这一个阶段放弃，这个太麻烦了，我不喜欢，‌‌这个我不习惯，‌‌有这个时间我还可以多做点其他事情，别搞这些没用的，习惯的养成，‌‌如同火箭在发射过程当中，‌‌最开始的阶段，需要能量消耗的燃料，‌‌这一点‌‌是一模一样的。我们需要采取循序渐进的方法，‌‌如果第1天就跑5公里，那么很可能第2天，‌‌90%以上的人就放弃了，‌‌如果第1天我们步行10分钟，‌‌第2天步行20分钟，‌‌第3天开始跑5分钟，‌‌以此类推，‌‌等到我们的身体逐渐适应的节奏，慢慢加量，‌‌直到我们制定每天的目标，‌‌都能够完成。

有一些关于习惯养成中的小的技巧，‌‌第一，‌‌让行为模式化，‌‌培养节奏感。通常来讲，‌‌就是固定节奏，‌‌这个就像我们早上吃早饭，‌‌中午吃午饭，晚上吃晚饭一样，‌‌我们可以把‌‌习惯安排在固定的时间，‌‌每天按照这个固定的节奏，‌‌有一点要注意的是，‌‌在‌‌习惯养成期间，‌‌尽量不要被打扰，‌‌尽可能不要在过程当中，‌‌形成断掉的机会。‌‌第二，‌‌因为‌‌习惯养成持续是很重要的，‌‌所以我们要设定例外状况，‌‌比如，‌‌有一些‌‌突发状况，‌‌使我们无法进行，‌‌比如某一天，‌‌我们家里有事，或者出门或者学校表演等等什么的，‌‌我们需要设定应对这种‌‌状况的方法。‌‌在时间安排上，‌‌如果今天没有空，‌‌我们可以提前做，‌‌又或者把时间往后推一下，‌‌让今天的这个时间，‌‌不要形成‌‌扩大。

‌‌‌‌当我们经过了前面的两个阶段，‌‌来到后面的倦怠期，‌‌很多时候我们好像会突然失去了动力，‌‌甚至会觉得，‌‌自己养成习惯，‌‌也没有什么特别的意义，‌‌这个很正常，因为人会对司空见惯的事情失去感觉，但是还是要坚持下去，‌‌运用一些‌‌另外的技巧，‌‌一旦这些习惯养成，它就会如同我们的本能，‌‌让我们一生受益。

‌‌这个小技巧是寻找新鲜感，‌‌在习惯中加进一些变化，‌‌可以改变一下‌‌我们‌‌之前的做法，‌‌比如说，‌‌我们之前每天都会写作业做计划，‌‌现在可以在‌‌尝试在学校把计划先做好。‌‌第2个小技巧‌‌是我们‌‌带着这个习惯进入到下一项习惯，‌‌在第1项习惯快要养成的时候，‌‌我们立即开始下一项习惯，‌‌在新习惯养成的时候，‌‌又会进行‌‌第3个习惯，这样的时候让我们不断的‌‌养成‌‌这个习惯的‌‌新鲜度。

‌‌对于习惯，‌‌坚持‌‌就会有奇迹，‌‌也许有人会问，‌‌每天‌‌就那么几分钟做习惯，‌‌真的有那么大的用吗？‌‌有时甚至觉得‌‌没有用，‌‌不过，‌‌虽然是几分钟或者十几分钟，‌‌但是也是一个不可小视的力量，‌‌如果我们每一天‌‌坚持做计划，每天坚持阅读，‌‌以阅读为例，‌‌你的计划当中每天阅读15分钟，‌‌那么一个月就是450分钟，‌‌如果‌‌我们把这个习惯‌‌坚持上‌‌三年5年10年，‌‌15年，‌‌那会是怎样的‌‌习惯？‌‌就如同在播种，‌‌当我们‌‌把习惯养成，也许在很短的时间内，‌‌你看不到所谓的‌‌效果，‌‌但是坚持下去，‌‌有一天我们会感受到这些习惯，在不知不觉当中，‌‌给我们学习‌‌和生活带来的巨大帮助。