进入心流的三个关键

最近有些重要但不紧急的事情需要处理，但说不紧急吧，时间这么一点一点过去，迟早又会变成紧急的，所以总得需要一点一点去做。而想要高效率完成任何事情或者任务，最高效的情况，自然是进入心流状态了。那么如何才能让自己进入心流状态呢，发现了有三个关键。

一是要让自己内心认为非做不可。假设自己已经认为这件事可做可不做，那么最后的结果，要么是一直就拖着不做，要么就是做起来“吊儿郎当”，一点也不专心，结果做出来的样子差强人意，甚至远远低于预期。只有当自己内心认可了这件事，认为这件事对我来说很重要，重要到非做不可的地步，才会真正开始认真对待，才可能在做的时候认认真真。

二是要给自己完成任务的奖励。这其实是通过外在的激励来帮助自己尽快地开始高效工作。当自己给自己设定好完成目标后的奖励后，自己做起来也会更带劲，工作状态会来的更快，从而帮助自己先专注于要做的任务，等到任务完成后才可以去享受自己给的奖励。

三是要在进入心流前给自己暗示。这个其实就相当于是给自己一个仪式感，比如在我开始写日更前，就先打开石墨文档的文档内容，暗示自己已经打开了石墨文档，就先专心写今日份的日更，而不再去关注其他的事情。这样也是一个心理暗示和仪式感的相互作用，帮助自己更快地进入状态，开始做自己的任务，这也是进入心流状态的前提。

以上就是关于进入心流的三个关键了，加油，共勉。