二十几分钟的《功守道》，最养眼的就是甄子丹泡脚那一段了。碧波温泉、仰面苍穹，看着就想下去泡一泡澡。就在我们沉浸在中药味儿中时，“川弓”冒了出来……
“川芎【chuān xiōng】，不是川弓”，这味中药还真是泡脚界小能手。活血行气、祛风止痛、行气开郁，最适合女生泡脚了。
女孩子普遍体寒，手凉脚凉、中气不足，身体里寒，穿多少都没用，更何况现在女孩子大冬天的露脚踝、膝盖、大腿的，简直是大开门窗，引风邪入室啊。
风寒淤积体内，会造成痛经、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，别以为风度很重要，等到生病了，才知道爱自己最重要。受过寒的女性要怎么暖起来呢？
1.穿好了！把膝盖、脚踝、脖颈、肩膀都包住了，这几个部位是身体的“进风口”，年轻时不注意保暖，过了三十岁就会出现疼痛，浑身难受，一点都不夸张。
2.吃好了！女孩子平时喝一点疏肝解郁的花茶，有助于心情舒畅，增强抵抗力。同时多吃大白菜、白萝卜等冬季的应季蔬菜，绝对的美容养颜。
3.泡脚！每天晚上泡脚，已经出现体寒症状的女士，建议采用一些中药配方泡脚，可以去药店抓，也可以直接用国医馆特制的巴马汤泡水，省去了熬药的过程。
当时甄子丹一把将中药撒入水中，这可一点作用都没有啊！
中药要发挥药效，非特殊药品必须经过煎熬或者打成粉冲泡，才能让药效溶于水中，通过脚底的涌泉穴进入人体，这和药浴类似。
除了川芎，女士泡脚常用的中药配方还有许多，举例如下：
l风寒感冒。配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。
l风热感冒。配方药材：白菊花、板蓝根。
l高血压。配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。
l失眠。配方药材：吴茱萸、米醋（白醋）。
l活血祛瘀。配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
l祛风除湿。配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
l妇科养血滋阴。配方药材：丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
l疏肝理气。配方药材：当归、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、厚朴、藿香、木香。
l缓解压力。配方药材：桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。
l肥胖症。配方药材：黄精，干姜，肉桂，冬瓜皮，普乌，槐角。
l更年期综合症。配方药材：黄连，枣仁，麦冬，白芍，白薇，丹参，龙骨。
注：配方增减、用量需要经过个人辩证，一人一方，建议咨询医师后再行使用。一般泡脚30到40分钟即可，泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。
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