我记得有人说：如果你不足够痛苦，是不会突破改变的；还记得有人说：所谓的幸福就是无论你身处何处，都能感知到幸福…我想：在身边众多人眼中，我没有经历过什么坎坷历程，根本没有资格谈什么不幸。只有我自己知道我的内心深处经历了什么，痛苦着什么，多少个夜晚害怕、孤单和难过陪着我过来，那些曾经遇到事情时的无力感让我如同身陷险境的小女孩一样无力承担。我惶恐，我焦虑，我害怕失去和面对，我更怕不能承担！直到我上了觉察课程，直到我看清了我自己，直到我一次次面对和突破，直到我坚持和努力，我感觉自己这才登上了幸福的列车，因为我太想改变，太害怕失去。我，真的想要更幸福一点！于是，我认真地对待每一次课堂，对待每一次作业，对待每一天生活，对待属于我的家！今晚，当我跟老公谈：是否可以待家里度过周末时，他的反对，我的直言：感觉你不太喜欢待在家里。对方一句：不想就不想呗，何必这么较真？这句较真，似乎击垮了我，我迅速跑回房间，大哭了起来。那一刻我感到无比难过。是啊，我关注着这世上所有人都不关注的人和事，我担心着所有人都不认为有什么可操心的点滴，我的一切都显得那么苍白无力，毫无价值。我任由泪水涌出。但我很快跟自己说：我陪着我自己！我本自具足，我可以爱自己，我可以不用在关系里寻求！就在那一刻，我发现自己一下子就冷静下来，恢复了平静。这是一个非常神奇的体验！我甚至还给他发了信息说：早点睡，注意身体！接着，我就自个儿睡下了。
第二天一早撞见来妞房间的老公，我抓住他不放，强迫他与我对视，从刚开始发现他游离的眼神、不愿面对的态度，伴随着我的坚持，终究还是得逞了！我终于不再害怕面对他的逃避，这感觉真好！老公也被我逗乐了……
这样的体验，让我清晰：自己已不再原地，而我的家庭也正悄悄地登上这个通往幸福的路上…
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