现代社会我们被忙碌的生活节奏包围着，而且很大部分人都有“物质至上”这样一个观念，让我们活得很累很辛苦也很难有幸福感，包括我也如此，自从上了时间管理这一课来，我开始觉醒，“幸福至上”作为自己的终身目标和终极财富，这样我的心态也做了很大的调整，生活更加丰富多彩更加美好，每天清晨问自己:“如果只有一天的时间，我如何度过这一天呢？”让我结合自己优势，让自己度过快乐有意义的一天，这样让我享受到生活的平静、快乐与和平！所以我把幸福作为自己生命的意义和使命，是我的最高目标和方向。
大家都知道，每一棵小树苗想长成参天大树，需要一定的水分，充分的空气，适宜的温度和阳光。那幸福也像花儿一样，需要土壤，肥料，根，阳光不断的成长，才能长成为一棵幸福花朵的样子。
首先，我们想走上幸福之旅就是要有一颗仁爱之心，即善待他人，乐于助人，这就像花朵开放需要土壤一样。人生最大的幸福莫过去做着自己有意义和快乐的事情上，同时，又帮助到了他人。我们在自助同时又助于他人，越帮助他人越多，我们越快乐，我们快乐越多，我们就越容易帮助他人。他们是相互相成的。所以我们关注自己，让自己幸福的同时，也要看看自己的行为会不会剥夺别人幸福的权利，如果有，长久来看自己也不会幸福的。
另外，花需要常施肥，幸福也常需要肥料即幸福催化剂，幸福催化剂指的是时常做一次小小的能让自己开心有意义的幸福经历，同时感染到我们生活的其他方面，连锁反应。所以我们每星期可以列一张幸福催化剂单子，写入让家庭更和谐更开心的事情或让自己更快乐的事，然后一一地去执行，这些可以为生活添加更多的小确幸，让自己的精力更旺盛，也提高幸福指数。
其次一个人幸不幸福，主要在于自己，
在于一个人幸福的深度。如果对幸福的理解不停留在物质和权力上的追求，而是追求终极财富上，追求当下和将来利益，这样幸福的深度达到新的层次，我们也会越来越幸福。
再其次，幸福也需要阳光，即内在的力量，自己心里有一个自己会越来越幸福的信念在，接纳自我，接收幸福的态度所在，那么就一定会幸福的。
最后，幸福是一个不断成长的过程，我们要享受生活点滴，从容淡定，也希望大家都能成为生活中的鉴赏家。想做到这些，我们时常做一些如何让自己拥有更多幸福的事情，及时写出来并付诸行动，也及时做出反馈，看自己是否做到，下一步行动是什么。生活想做到从容淡定，简化，简化，简化！心理学家提出:时间上的富裕比物质上的富裕能带给人更多的幸福感。所以想提高幸福感，简化也是一个很好的办法。事情是永远做不完的，只有把时间放在最重要的事情上，制定计划，减少忙碌，把时间放在更快乐和有意义的事情上，这些更能看到好的成果。
甘地说过这样一句话:欲变世界，先变其身。所以今天，从我做起，从关注自己的日常生活开始，享受当下，让自己过的更幸福，同时影响到我的家人、孩子以及身边的人们。
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