早起21天挑战（3）——第6天——读书感想

起床时间：6:20

起床时间越来越晚了，一个原因就是自己最近的目标好像又变的模糊了，不知道自己想要的是什么了，所以才会有这样的状态。

今天早上让自己看了会儿书，是那种给自己特别营造了读书环境的看书。屏蔽了微信消息和其他APP的推送，并且很认真的跟随着作者的描述去看。偶尔有杂七杂八的念头冒出，当自己意识到的时候，从这些念头中抽身并接着跟随作者。这种沉浸其中的感觉很好。偶尔停下来对标一下自己，会发现自己所处的状态是什么样的，虽然不能立马对这种状态做调整，但是通过不断的觉察，我相信自己可以做到。

偶尔需要这样的练习，在一个周末或在一个安静的早晨。