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非常适合夏天吃的水果,补气血又滋阴!

非常适合夏天吃的水果,补气血又滋阴!

作者: 茯苓卿养生 | 来源:发表于2022-07-18 21:05 被阅读0次

清代名医王孟英曾评价——此物可以补气,滋肾液,益肝阴,利小便,它就是葡萄。

《随息居饮食谱》中记载:“葡萄甘平补气,滋肾液,益肝肾,养胃耐饥,御风寒,强筋骨,通淋逐水,止渴安胎,枸杞同功。”

葡萄成熟之后,味道酸甜,酸入肝,开胃气,甜入脾,得土之正味。肝主筋,脾主肉,与枸杞同,故而能够滋补肝肾。脾气充足,运化得力,故而充养肌肉。

胃热,或经常牙龈出血、流鼻血:葡萄汁中加入同比例的藕汁、和生地黄汁,调匀后,在小火慢熬收汁服食。

治尿血:鲜葡萄150克,鲜藕250克,捣烂绞汁,加蜂蜜,用温开水送服。

慢性肾炎:葡萄干20克,生苡仁20克,桑椹30克,同大米适量煮粥,分2次服食。

水肿:葡萄干30克,生姜皮10克,水煎服,可治营养不良性水肿。

高血压:葡萄汁、芹菜汁各15毫升,每日2次,温开水送服。

盗汗:葡萄干和龙眼肉各30克,煎汤或熬膏,每日2~3次,可治气血不足、心悸神疲、盗汗。

肾不足、头晕目花、腰脊酸痛:葡萄干加人参泡酒饮。每次25毫升,每日2~3次。

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