A班3组柯巍巍班会分享：感恩B班组织者的付出与大爱[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]每一次的分享总结都是一次复盘内容，越分享越收获！
感谢金磊分享的最好的学习就是教会她人，也感谢马丹丹分享的《遇见心想事成的自己》知道了我们就是世界上最强的磁场，我是自己的环境能量场，也可以成为别人的能量场，改变别人的第一点就是要先改变自己，问问自己到底想要的是什么？
天哥分享的《学习精力管理的金字塔》：精力从文字上理解为精神和体力，另一方面讲是做事情的能力。
那把它分为四个维度，是体能，情感，思维和意志。一体能：1学会好好呼吸，2好好饮食，健康喝水。3好好运动，运动可以分泌多巴胺，4好好睡觉，给身体充电。
二、情感方面：1获得正面滴情感，自律、自信；2人际关系的和谐，多倾听，多赞美，3积极扩充情感容量；4学会接纳全然的自我，做情绪的主人。
三思维：专注、乐观。专注让精力更加集中迸发灵感，思维更加活跃。
四，意志力也叫精神力量，精神力量可以创造无限奇迹。
最后看清自己生命的意义是什么？自问五个问题：1我学到的三件事，2生命中最重要的三个人，3最敬佩的人是谁，4怎样做最好的自己，5如果人生的尽头，希望怎么写自己的墓志铭？
网友评论