人总有难过的时候，特别是孤独的时候。
活着已经很不容易了，要学会给自己释放压力，要学会善待自己，难过的时候，请好好对待自己，该吃的吃，该喝的喝，该玩的玩，该睡觉就不要设置闹钟了。
还有要记得，记得找个人去诉说，不要憋在心里，憋着难受，记得……
如果，我是说如果，不知道该找谁诉说的话，就写文章吧。
人总有难过的时候，特别是孤独的时候。
活着已经很不容易了，要学会给自己释放压力，要学会善待自己，难过的时候，请好好对待自己，该吃的吃，该喝的喝，该玩的玩，该睡觉就不要设置闹钟了。
还有要记得，记得找个人去诉说，不要憋在心里，憋着难受，记得……
如果，我是说如果，不知道该找谁诉说的话，就写文章吧。
人总有难过的时候，特别是孤独的时候。 活着已经很不容易了，要学会给自己释放压力，要学会善待自己，难过的时候，请好好...
不是所有委屈都能痛快哭出来 伤心难过了 记得不要为难自己
以为难过的要死， 其实是自己不愿意出去， 难受着你的难受吧。 接纳自己，不要着急，不要害怕。
何必为难自己，人的一生风云变幻，总有意志消沉、不知所措的时候。伤心的时候不必为难自己，可以尽情释放，但一定要懂得疼...
原创： 文长长 1. 难过，是需要自己扛过去的。 以前以为难过的时候，需要别人安慰，但等到自己真正为某件事难过，才...
应该这么问，今天的你快乐吗？或者这么问：今天的你痛苦吗？记住、没有过不去的事，只有不愿意放下的人，你越是放不下，你...
你觉得你忍他忍很久了但你忍的是他吗？大概不是 你忍的不是他，是你对他的怒你忍的是你自己 自己怒，然后自...
有时候，有些事情，明明知道是错的，还是忍不住结束，有些事情，明知道已经变了，可是还是不愿意接受。 真相让难受，所以...
在哪里生存 就在哪里绽放 不要因为难过 就忘了散发芳香
有时候做人，自己心里面那关最难过，正反都有理，却唯独为难感受！
本文标题：难过的时候，不要为难自己
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