活着就是为了活着

今天真不知道说些什么，其实这个点已经有些困了，这两天一直萦绕在耳边的话就是:只要活着就好，还有那句活着就是为了活着。一句哲学味道浓厚的话，这句话出自我们读书会的一个大姐的口中，在我的映像中，她是饱读诗书、平静温和，在她的身上有一种岁月静好的感觉。

当我听到这句话的时候，脑子嗡。。然后就不能思考了，活着就是为了活着，多么富有哲理，又是多么直接粗暴的揭露生活的本真。活着就是为了活着，首先就是吃喝拉撒，若你还在为这些而苦恼，那么梦想理想就是需要靠后排队的事情。如果吃喝拉撒解决了，接下来也许就是梦想了，可因为梦想让你身心疲惫，那么先要做的就是让自己开心，也就是放低对自己的要求和期待，这样有助于降低焦虑和抑郁的发病率，没有那么多要求和期待时，活着就是一件比较容易达到的事情。

这个事情看起来很容易，可做起来真的很不容易，我们每天脑海中有很多念头在影响着我们、左右着我们、甚至鞭策着我们，比如说明天要交的策划书必须要完成，可你已经工作一天很疲惫了，再比如说你想什么都不做葛优躺一天放松一下身心，内心就会有个声音说:别人都在努力，你不进步就是在退步，然后你发现你根本放松不下来等等。

像这样的想法还有很多很多，所以我们做不了自己，也做不到活着就是为了活着这样。

可事实是生活就是这个简单的道理，能做到你就会活的很好，比如说你现在需要做饭，那就把所有的注意力投入到做饭上，不去想工作如何，今天和谁发生了不愉快等等，如果你现在想要挣钱就别埋怨自己做的工作不喜欢，每天早出晚归的辛苦，因为这是你的选择和需要，去做就好了。

多么简单的道理，让我想了很多天，放弃自己的一些念头，投入当下的生活中，学着降低自己的要求，努力把自己该做的做好，这就是当下需要的。