最近和以前的一个同事开始慢慢有了联系，有一天她说想减肥，为了能穿上好看的衣服。
她是一个胖胖的女孩，很开朗的一个人，当时和她一起工作的时候，她帮助了我很多，内心早已经把她当朋友对待了。
当听到她想减肥时，脑海里蹦出了最近知道的一个减肥成功的同学的身影。
帮她收集一下有关减肥的资料，然后发给她，并鼓励她坚持下去，一定会瘦的。
减肥是很痛苦的一个过程，没有经历过无法感同身受，但知道减肥不容易，能帮她的只有鼓励了。
每一个努力想改变自己的人都是很棒的。
同学大肥最近发了一张朋友聚会的照片，在朋友圈晒照片本是一件很正常事情，可朋友圈的大肥已经不是我记忆中的样子了，瘦了很多，跟他照片里旁边的朋友对比起来，他现在一点都不胖，他减肥成功了。
果然胖子都是潜力股啊，瘦了以后比以前好看了很多。他曾经是个两百斤的胖子，所以同学们才称他为大肥。现在的变化很大，不再是记忆中那个胖胖的人了。
我点开了他的朋友圈，想看看他是什么时候开始变瘦的，我们已经一两年没联系了。然后看到了他经常打卡运动的签到。
现在这样的身材都是他每天坚持努力锻炼得来的。心里瞬间是敬佩的，都知道减肥的过程一定很痛苦，可他已经坚持了那么久，
还好，他的付出与回报是成正比的。
为了激励同事减肥，我把大肥的减肥过程告诉了她，她当时没说什么，但开始每天发信息给我打卡，告诉我她每天运动了多长时间。
昨天她发了很长的一条信息给我，说她现在的同事笑话她减肥肯定不会成功，减下去也会反弹。她很伤心自己好不容易下定决心的事居然这样被人嘲笑。
为何要对一个努力的人抱有这么大的恶意呢
已经过去一个月了，也没详细问她瘦了多少，但有一天她突然跟我说，谢谢你的鼓励支持，瘦下了要请我吃饭。那一刻我才发现，原来这样小小的鼓励在她心里是那么温暖。
减肥的路上应该是很痛苦的吧，如果碰到了身边有人说要减肥，记得要给她们鼓励。
每一个下定决心想要减肥的人都值得鼓励和支持。下定决心做一件事就已经很需要勇气了。
期待同事减肥成功的那一天，早日可以穿上她想穿的那件好看的衣服。
其实在我们的生活中，不管做什么决定，在有人支持的情况下，内心会很温暖，会更容易能够坚持下去。
改变的路上不孤单，走的才会更有力量。
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