摘抄读书的意义

今天又是多多读书月开始的日子，一直在思考读书的意义。下面是今天看到的读书的意义非常喜欢，分享出来。

年轻的时候，我们会经常问自己： 什么才是人生的意义？最近读到一本书，它告诉我： 人生的意义，就在于活出自己。活出自我，其实就是懂得享受。自我，是你愿意享受的事物的集合？怎么理解？你在做什么，什么就是你。

自我是流动的，自我就是事情本身。当你陶醉在某件事里，你就体验到了你的自我。 自我即融合 人生的意义就是去体验自我，就是去融合，就是去陶醉于人、事、物。

书里还有很多有意思的探讨，比如： ️人生的意义是什么❓ 有爱的人，有爱的事。 成功的人生就是找到了爱的人，能够为他付出； 找到了喜欢做的事，能够甘心投入。 人生的意义就是爱。  ️什么是孤独❓ 孤独就是跟人、事、物都没有连接，内心的爱无法投注出去，自我无法寄托。

自我找不到寄托的客体，就会感知不到自己的存在，这种感觉就是虚无。  ️找到人生意义的方式： 跟你的感觉在一起。体验到意义感的唯一方式就是，跟你的感觉在一起，跟着你内心的感觉去生活。 追求快乐 一个人内心的冲动，就是他真实的快乐，那是他感觉所在的地方。当你为自己内心冲动而活的时候，你就会觉得活着是件幸福、踏实、快乐的事。

关于快乐的️种层次：感官得到满足的愉悦，情绪被照顾的愉悦，精神层面的愉悦。 “思考、读书、听课、与他人聊天、冥想、艺术等方式，都可以让你收获一些关于自己和世界的感悟。

你去践行这些感悟，去做公益、帮助他人、创作。你对他人和事情投入你的爱，你也得到很大的满足。

你会体验到一种存在的满足感，那是你精神层面的快乐” 意义感来自过程，而非结果这种成就感是你去做了，你就感觉很好，不需要通过别人的认可来证明什么。

追求价值感的时候会总盯着结果，而追求意义的时候则是沉浸其中。从意义的层面改善关系。留住一个人的方式有两种： 剥夺他的安全感，让他离不开你；让他觉得被吸引，从而留下来。

真正长久的关系必须要两个人找到共同的热爱。 你需要去发现你们之间的共同话题，享受你们彼此的生活，一起探索这个世界。

我们常常会感觉到某种“孤独”和“虚无”，那是因为我们“埋头赶路”却丢下了真正的“自我”。 体验、沉浸、陶醉、享受、爱…愿你我都能找到属于自己的意义。