家庭是一种轮回，父母是孩子的命运。这样的理念，贯穿整本书，也是武志红老师思想体系的重要组成部分。
武老师认为，原生家庭是我们的命运原型。在我们没有觉察和成长的前提下，婚姻也只是我们过去家庭模式的简单复制，一个成年人在很大程度上是活在过去的。
命运总是和轮回联系在一起，我们一生就是不断地在轮回，这种轮回是我们自己（无意识）追求的结果。
轮回，在心理学上也被叫做“强迫性重复”。
为什么要重复？
首先，重复是因为我们惧怕丧失熟悉感和掌控感。重复同样的体验，是将不能控制的创伤，变成了部分可控的创伤。
其次，不断在体验这个创伤时，我们对创伤的耐受度可能会提高。
最后，重复创伤是为了疗愈。我们一再重复创伤，就是为了能在这儿再一次的经历中去修复这份创伤。
强迫性重复讲的是任何一种重要情感，不只是创伤。
如果你得到了幸福，你就重复幸福；
如果你学会了信任，你就重复信任；
如果你得到了痛苦，你就复制痛苦；
如果你学会了敌意，你就重复敌意；
……
这就是命运！
常会见到，一些坚信会赢得别人爱与信任的人，哪怕被拒绝100次，仍然会继续交往，该怎样还是怎样；而有些人你对他很好，但只有一次疏忽，他就会把它当作你不爱他、不支持他的证据。对他不好，是他潜意识所期待的。
无论正向的还是负向的强迫性重复，改变起来都不容易。
要建立正向的强迫性重复，最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持，同时尊重孩子的独立性，给予他足够的信任。那么，孩子就会学到爱和信任，就会更灵活：他既可以去依恋，也可以独立，并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复。
心理学家荣格说：你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。
觉知，就是潜意识被呈现的过程。
意识层面的东西，咱们都能理解，就是那些被我们感知的部分；潜意识层面的内容因为不能被看到，常被归为命运。
强迫性重复，或说轮回，就是潜意识层面的部分，它深深地影响着我们。那些“说不上为什么，但就是想这样做”的冲动，就来自潜意识。
当我们对此保持觉知，扩大觉知范围，将潜意识意识化，它就有了价值，而不再是单纯的轮回。
扩大自己的意识范围，通俗讲就是通过对自己有更多的认识和理解，我们会更加自由，有更多的掌控感，也更为成熟而强大。
网友评论