“我”听起来极为自私的一个字，却也是我们最缺乏的。现今社会让我们谦谦有礼，那些所谓的教条，让我们忘了真实的做自己。——张韶涵
这段话用张韶涵独特的嗓音读出来总是那么与众不同。世界也许曾经对她“不公”，但她却带着属于她的隐形的翅膀又重新出现在我们面前。
世界上没有“完美”这两个字
“完美”这两个看起来是多么美好，但现实中又有谁能够做到完美。完美真的存在吗？不可否认的是追求“完美主义者”的人是很累的。
有的人天生就是天赋异禀，上天赐予了他与众不同的能力。
就像张蓝心曾经在节目中说生活中的成龙大哥。有时候在飞机上无聊会玩一些小游戏，很多手机小游戏都是分等级的，有人给他介绍了一款比较难的游戏。
张蓝心没多想就睡了，醒来一看成龙大哥把每一关的游戏都玩到了最高等级。就问他你怎么做到的？成龙大哥说：“我也不知道，可能就是强迫症吧！”
凡是追求完美得人，它会为我们带来收获。但是“完美”这两个字，负担实在是太重了。很多人为了“完美”都付出了很多代价。
每个人说话做事都不可能让所有人满意，就像张韶涵所说：“我以前做每一件事，都要把它做极致，要做到完美，可是真正在你成长的过程中，哪有那么多完美？”
“完美”和“极致”本就无法做到，因为如果在这两个词前面加一个“更”字，那么这两个词就没有了说服力。
所以不用刻意去追求完美，我们只忠于自己就好。
我们从小就被鼓励“自我牺牲”
从小父母就教育我们，你是姐姐你应该让着妹妹，有好东西要先给弟弟妹妹。有了什么事情，姐姐或者哥哥要第一个站出来等等。
不仅在生活中我们会被这么教育，很多电视剧里演的剧情，也与这个词有关。比如：为了别人活下去牺牲自己性命的桥段，为了别人的爱情放弃了自己爱的那个人去成全别人等等，很多故事情节都在告诉我们“自我牺牲”是伟大的。
从小的教育和鼓励，让我感觉到自我牺牲是应该的，也慢慢的忘记了“我”这个字的存在。
但是随着时间的增长，你会发现其实这么做是不对的，你都无法好好爱自己，又怎么会好好去爱别人。
就像曾经的刚刚出道的张韶涵，总会顾忌到别人的感受，每天都想着怎么能让别人高兴，怎么能让气氛更开心一点。却忘记了她自己，永远都在牺牲自己，自己的情绪和任何一个感觉。
也许就是被“完美”和“自我牺牲”的词束缚了自己，束缚了自己的人性，无法做真正的自己。你永远都忘记了，爱别人首先要爱自己。
但是“不要自我牺牲”和“自私”是两个不同的意思。“自我牺牲”是一般都是为了取悦别人，所以我们鼓励不要“自我牺牲”。而“自私”往往和“自利”连在一起。所以两个词两个意思，不要混淆。
家庭原因让她追求完美，做到最强
张韶涵是家里的老大，本能的认为自己有责任负担家庭的一切琐碎，本能觉得自己应该养家。所以她告诉自己什么事都要做到最强，也不能让别人看到我柔弱的一面。
就算是曾经自己被送去拍戏，一切都是未知的时候，没有助理，甚至都不知道什么是剧本。很迷失、孤独、无助的时候，甚至这种情绪无法与别人分享时，都没有流过一滴泪。
家庭情况会让人有不同的性格，有的人衣食无忧，家里有父母可以依靠，长大了也习惯了去依靠别人，那她自然的就不会有那么强的好胜心，因为就算我不去争这个东西我也会有。
而像张韶涵的这种性格，很明显看出她的强势，坚强。你勇于承担了很多责任，把最强这两个字视为最终目标。因为如果我不去“争”，我将永远失去。
十五岁的她就知道自己想要什么，想想自己的十五岁还在父母的呵护下上学，她就已经去闯荡社会了。
很多状况都是自己给自己的压力
要用不同的眼光去看待不同人身上发生的不同的事情，这是一种同理心。
烦恼也好，伤心也好，很多的情绪都是自己赋予自己的。那么这时为什么不能用积极的心态去面对呢？
张韶涵同样遭遇过人生最黑暗的时刻，此时的她能够站在这里，跟我们讲着那些过往，她都可以一笑置之。
所以自我救赎很重要，当这件事发生在自己身上的时候，唯一能够解脱的只有自己。能不能从自我开始去做一些改善。
自己救自己很重要，疗完伤之后，我还是可以去拥抱人生，拥抱生活。有的人却把自己包起来，就会越来越伤心，而且伤心的时间就会很长。
就像是“完美”这个词，你赋予了它什么它就会变成什么。当你觉得你完成某个任务就是完美。或者你要把这件事情做到极致才是完美。这个词因人而异。
这些都是由你的心出发去定义，不给自己太多的思想压力，活的相对来说就会轻松。
从“放过”自己开始，让自己的生活变得更愉悦更快乐一点。
END.
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