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怎样才能控制自己的情绪?

怎样才能控制自己的情绪?

作者: 二重楼 | 来源:发表于2020-05-02 22:17 被阅读0次

      最佩服的就是那些尽管心里惊涛骇浪表面却风平浪静的人!他们都是怎么做到的?反正我就控制不住自己。想发火的时候不做点什么发泄一下,就会原地爆炸!

      平时其实自认为是很冷静的人,但总有那么些瞬间,让人无奈却毫无办法。其中最让我脑火的就是,东西随便乱放,要用的时候翻箱倒柜找半天。经常发生这样的事,每到这时真恨不能扒开那些人的脑子看看,他们的脑回路都是怎么长的。 有没有人能出出主意,遇到这种事情怎么样才能不发火?

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