最近两天比较忙，这周轮到听我的课了，得准备一个公开的校级课。
每天除了上好自己的日常课，还得精心制作课件。整天趴在电脑桌前，搜集资料，设计制作，反复修改，每个细节都要考虑到。这两天下来，我的头都蒙了，身体感觉都不支了，真是有心而力不足了，毕竟也四十而中的人了。
无论怎样，也要学会在忙碌中、累中放松心情，有时本无很累，由于心情压力原因，便觉得很累了。
心情是治愈累的最好良药，心情好了，一切都那么轻松自在，世上本无事，庸人自扰之。把握住了自己的心情，便把握了自己的命运。
最近两天比较忙，这周轮到听我的课了，得准备一个公开的校级课。
每天除了上好自己的日常课，还得精心制作课件。整天趴在电脑桌前，搜集资料，设计制作，反复修改，每个细节都要考虑到。这两天下来，我的头都蒙了，身体感觉都不支了，真是有心而力不足了，毕竟也四十而中的人了。
无论怎样，也要学会在忙碌中、累中放松心情，有时本无很累，由于心情压力原因，便觉得很累了。
心情是治愈累的最好良药，心情好了，一切都那么轻松自在，世上本无事，庸人自扰之。把握住了自己的心情，便把握了自己的命运。
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第122-10天 生活中难免有压力，压力可以转化为动力，也可以让人产生疾病。合适地释放压力，是调整心态时要做的重要...
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本文标题：在"累"中学会放松心情
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