对于一个有轻度或中度抑郁的人来说，别离，变故，打击，甚至独处，都是会加重病情的因素。
始终学不会管理情绪，何时该谈笑自若，何时该沉静如水，又该何时一腔热血。
何为健康的生活习惯，何为积极的生活态度，又何为早该放下的执着。
到底什么才是适合自己的路，什么才是适合自己的人，又有什么生存之道才能让自己存在于这个世界，又不会被这个世界扰其心智，乱其章法。
到底应该有一个怎样的信念扎根于心底，任白衣苍狗，任风霜雨雪，不动摇，不骤变。
我始终在寻问，在探索，却未真正找到理想的答案。
为什么会别离，为什么会有变故，为什么会受到打击，又为什么受不了一个人独处。
可能因为，施主，你我曾有缘吧。
缘分是什么呢，自我理解为:同性相吸，画地为圈。
你从小的环境，曾有的经历，现在的气质，骨子里的思维和习惯吸引了同磁场的人，然后冥冥中自会安排你们相识。啊，原来你们一个类别，同在一个圈。圈外是另一种人，他们走不进来，圈里你走不出去。是圈里的人不管大江南北你们总会在一个节点遇见，不是圈里的人也许同在一条街擦肩而过也未想过要多看一眼。
所以很多时候身边的人优点我会认为我也拥有同样的，缺点我也会客观的表示理解,也许我也一样，同样的错也会犯。你若非善类，我亦非好人。大家不都是一个圈里的人，谁真的是至真至纯，谁又会真的大恶大奸。
所以，我们分开了，也许你开始进入了你的另一个圈，而又有一个人正在赶来我的圈。所以，我有什么好难过，我们曾是同类人，只是后来我们殊途不同归，仅此而已。
无非要学会忍受苦难，痛楚，浮世万变，百炼成钢，才会等来于芸芸众生踏雪而来解救你于平庸聊赖中的那个人。
年纪越大，越明白时间的含义，也许大多时候我们都在暗室中独坐，但我们不应该害怕，不应该浮躁，我们要学会等，过好生活中的每一天，每一分每一秒都乐观向上，很多年后的一天才能面对自己，可以骄傲的说，我没有放弃，我熬过来了，没什么大不了。
我关掉了灯，坐在床头，周围一片死寂，心里的悲观因子又在作祟，负面情绪涌来，我慢慢闭上眼，深吸了一口气，慢慢睁开眼睛，窗户的缝隙中有一条微光透过窗帘映亮了房间里的一个角，心里突然释怀，也许我快熬过去了。
也许有光，就有希望。
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