第二十九天

作者: 笑笑宝 | 来源:发表于2020-03-31 22:31 被阅读0次

今天停下来就一个感觉:适可而止

去一个不熟悉的地方,不是放开肚子想吃就吃,而是适当吃一些解解馋,给自己一个适应的时间,不然就会本末倒置。

海鲜多是阴寒之物,再有营养,也需要会吃能吸收。不然只会本末倒置。

葱烧海参,吃的是葱不是海参。

今天知道鸡蛋是也属寒,应煎着吃。

吃海鲜不要吃水果,不要喝绿茶,可以喝大麦茶,烫清酒。

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