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25岁,你应该学会这样管理24h

25岁,你应该学会这样管理24h

作者: 千予日记 | 来源:发表于2020-05-11 13:52 被阅读0次

    我是豆丁,一个漂流在美国微软从事数据工程师的95后留学生妹纸。

    25岁,是人生最美丽的年纪,你有想过你25岁的每一天应该如何规划吗?

    25岁,我的一天是这样规划的:

    时间是流沙,一不小心就走了

    8:00 起床

    8:15 - 8:30 开始手机阅读要文和新闻大事(微博,公众号,朋友圈)

    8:30 - 9:00 吃早餐,看电视

    9:00 准备开始上班 (因为疫情,全部在家办公)

    9:00 - 9:30 参加完Stand-up meeting开始一天的工作任务

    而我,平均每2小时工作间隙,我会选择站立休息同时拿起手机开始阅读短文或者听书

    有时,一天会连续开会3-4个;有时我的午餐会因为会议推迟到下午2点左右开始进行;而午餐时间,我一定不会委屈自己,打开电视机看娱乐综艺或是好剧。

    我没有午休的时间,可能常年在海外学习生活,根本不可能有午休的机会吧。

    在美国,一般忙到下午4-5点就会陆陆续续的开始下班;而我们工作没有严格的上下班时间;你可以下班,但是一定要保证你的任务按时完成。

    5:00 - 6:00 我开始健身,在瑜伽垫上配上呼吸法开始放松自己

    运动完以后我会让自己舒舒服服地洗个澡然后开始女孩子的必备护肤过程

    7:00 以后,我会选择边敷面膜,边用足底按摩仪器按摩自己的脚部穴位;同时我会利用这20分钟的时间开始手机阅读或者听书

    (碎片利用时间,就是在那些本可以选择放下抖音大笑,放下娱乐消遣的时刻,选择学习读书;所谓高手,就是在普通人都这样干的时候,ta一定不会这样干)

    8:00 - 10:00,我会开始补充课外的能量。我长期使用得到app获取知识信息量,同时也会在知识星球上浏览咨询和分享。这2个小时基本就是属于课外学习的时间

    10:00 以后,我会奖励自己1个小时的娱乐时间。比如游戏。我也会是一个打游戏专门打辅助位的游戏高手。因为我相信,一个人的特长优势不仅仅在于一个方面,而游戏有时候会成为社交的一种谈资吧。

    11:00 - 11:30 我会坚持放下手机,想想自己明天的计划和任务;开始和伴侣拥有交流对话分享的空间。

    11:30 以后,我会进入梦乡,迎接新的一天。

    25岁,是最不应该浪费的

    人生的每一天都需要列个清单,学会去梳理自己To do list,Done list 和Blocks/Questions list。

    人生的每一天都是在寻找问题,思考如何解决问题,行动努力克服问题最后总结问题的过程;把一个一个问题写下来,列成表格,去打勾打叉让自己人生不再是一张白纸。

    25岁,在一个刚踏入社会不久,涉世未深;并且没有拖家带口的年纪,你拥有大把大把的时间去重新认识社会,重新审视自己的能力和地位,去重新去寻找属于自己的圈层;

    一定不能在25岁有着85岁的生活。

    本末倒置的后果,就是你的人生会一直处于补漏的状态。别人都在不停地蓄水,而你不断地往外消耗;有一天你不在年轻的时候,皮囊都不允许再劳累的时候,饥渴难耐的时候回头发现没有粮食储备时,迎接你的只剩下连挣扎都有不起的死亡。

    希望你能够拥有一次,回望25岁不曾有过后悔的傲气

    喜欢就关注我,我是豆丁,一只正在拼搏路上的海外丁。(粉我可vx:wzy2833cherish)

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