0324-2019@第42周周检视暨大班会心得（03.18-03

没有反思的人生不值得过，
嘉许自己的每一天的努力。

一、【好习惯养成】
1、每周运动7次：7/7
2、6：00前早起 ：7/7
3、周检视（3次/月，4/4）
4、每日晨间日记7/7
6、23:00睡觉 3/7

• 【上周自我反思】

• 学习成长：一是演讲学习，这周训练营点评结束了，伙伴们表现都非常棒，大作业提交得也都很不错，相信这一期五班仍将是一个大丰收。很多导师参加了导师营的比赛，自己时间精力实在太紧了没有参与，接下来只要时间精力允许，一定要再次回炉。二是213的践行，按时完成学习打卡、参会任务，坚持自己的践行没有断档，随着2.0的践行日近尾声，接下来又将是一个新的开始。三是奇迹感恩训练营的学习，已近尾声，通过学习越来越感受到宇宙能量的伟大，越来越感受到吸引力法则的神奇力量。只要你想，只要你笃定的相信，只要你向宇宙下订单，奇迹就会源源不断的显现，下一期必须要参加复训或做教练，再从头好好地学习一遍，专注在哪就会在哪有收获，今天必须完成100条感恩日记，让自己彻底的打开，与天地对接赋能。四是李小花课程学习还要继续努力，如果与教练技术课程不冲突，那么4月份就去复训，真正把所学的知识体系落地。好在下周宫班的奇迹落地训练营就要开课了，这是自己目前最大的短板，要好好补上这一课。五是微课学习，这周完成了基本的学习任务，不过补课任务压力还很大，需要抓紧追回来。六是玛伊的学习，终极班的课程和每天解析群的课程都非常棒，也得抢时间补课，使运营渐入常态化发展。昨天正式向宇宙下了代办清单，感谢宇宙哥哥给我们在玛伊版块每天200元以上的收益，谢谢谢谢谢谢！

• 班务情况：一是演讲班，这周开始了第3期七天高效班的运营，根据分工，没有过多参与。同时，精英班正式开班，自己担任一班班主任，感恩有禹卿在，引领一班的伙伴们认真学习践行，效果很好，也给每天获得优秀的伙伴进行了奖励，以更好地激发大家的积极性。二是时间管理1.0七班，已经进入了基本的运行，特别要感恩以毕班、彭姐、雅琦为核心的班委一班人，特别要感恩全班117位伙伴的坚持坚守，为自己的带班经历又提升了一个新的台阶，又创下了一个新的奇迹，开班第三天开始即持续做到了打卡率100%，这是以前任何一个班级、包括2.0、3.0和教练团都没能实现的目标，在伙伴们高能的激发下，真得创造了奇迹。感恩宇宙哥哥，感恩天哥的训练营的开悟，感恩所有的一切，一切都是最好的安排。三是二班虽然打卡率还有欠缺，但程班的成长非常的迅速，其自身的经验和水平发挥了巨大作用，而其自身坚强的愿力才是真正的缘由，正是靠着这份初心，才有了与伙伴们的沟通和链接，才有了越来越好的班级表现，也从程班身上学到了太多的东西，也反照出自身的太多不足，也为自己下步提升指明了方向。

• 生活情况：这一周是爱人的生日，虽然班务不少，但还是挤出时间陪爱人，同时请爱人、孩子和文升一家在外面吃了两次饭。除了周五晚上彩排和周六早上统筹会议，其余时间全部按时接送孩子。

4、工作事业：编辑制作两微一端新媒体作品18篇，大众网、齐鲁法制网、电视台等转发13篇；起草刊发宣传稿件3篇；完成大众网培训、学习强国、张洪波舆情、民行会议、党组扩大会等宣传任务。
5、人际社群：这周省院处长事务等
6、身体健康：每天一组的室内仰卧起坐、深蹲、俯卧撑基本坚持，每天30分钟以上锻炼继续保持，早睡、冥想、嘿哈操和三通法坚持得还好。皮肤问题有所减缓，这周早睡仍然做得不好，午睡也没有睡好，放下手机，到点就睡，这周务必做到，接下来要严格改正。
三、【上周目标检视和反思（0318-0324）】
[√]1、重点做好七班的运维管理，兼顾二班和演讲精英班和七天班情况，圆满完成21期训练营的点评任务。
[√]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点每天的演讲、感恩、时间及声音训练等
[√]3、周末开展周检视
[√]4、每天运动30分钟以上，冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[√]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[]6、队伍建设宣传（纪检宣传稿、激励意见）
[√]7、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和微享淘相结合
[×]8、每天11点前必须休息
[√]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[×]10、细化梦想版落地计划和措施
[√]11、做好时间管理秘书处工作
[√]12、做好龙兄、时间管理和李小花等课程推广
[√]13、积极参加志愿者活动
四、【下周青蛙】（0218-0224）
[]1、重点做好七班的运维管理，兼顾二班和演讲精英班和七天班情况。
[]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点每天的演讲、感恩、时间、奇迹落地及????????? ?
[]3、周末开展周检视
[]4、每天运动30分钟以上，冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[]6、队伍建设宣传（纪检宣传稿、激励意见）
[]7、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和微享淘相结合
[]8、每天11点前必须休息
[]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[]10、细化梦想版落地计划和措施
[]11、做好时间管理秘书处工作
[]12、做好龙兄、时间管理和李小花等课程推广

• 【检视与心得】

这一周是在既紧张又开心的感觉中度过的。
几件特别开心的成果：

一是工作上又拿到了一个山东法制报的专版和全市的十佳政务微信。

二是微享淘在好似遇到卡点的时候在自己的努力下重又焕发生机。
三是在筹备组伙伴的全力以赴下，每一期联合大班会和教练培训会圆满举办。
四是七班、二班运营迅速进入良性发展轨道，创下自己带班又一个奇迹，为我们强有力的班委团队和我们最有能量、最爱学习、最善于拿到成果的伙伴们点大大的赞。
五是课程推广转化也小有收获。
六是几个奇迹的显现，真得是愿大力就大，心想事就成，这就是感恩的力量，这就是吸强力法则，这就是宇宙哥哥的眷顾。
这周的反思检视，自己很多时侯还是缺乏认真学习的耐心，老是凭想当然、凭老经验，对一些新办法、新措施了解得不熟悉，明显跟不上节奏。特别是昨天看了教练会议和玛伊会后，其他伙伴用心做得笔记，真是撼然，没有踏实的学习，总是外强中干，总有露出马脚的一天，这是目前自己最大的软肋，也是下一步自己应该好好克服的难点。
下周开始，点评任务已经结束，确定不再参加两个营的点评，把有限的精力集中起来放到班级的运营，特别是和伙伴们尝试链接沟通上，这是根本。秘书处和合伙人会议筹备的工作，适时也要锻炼出新人来，以使工作得以延续和发展。

这周的大青蛙：

一是几个会议的统筹：联合大班会、教练培训会、合伙人晨会。

二是班级的深度链接。
三是要出一篇头条稿。
四是要认真完成好感恩营的结营学习和奇迹营的开营学习，让自己学习的步伐一步也不能停。

2