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庄子修心课之齐物论,十五,至道无难,唯嫌拣择

庄子修心课之齐物论,十五,至道无难,唯嫌拣择

作者: 陆陆姐 | 来源:发表于2017-12-11 22:43 被阅读0次
庄子修心课之齐物论,十五,至道无难,唯嫌拣择

    齐物就是以同样的眼光看待大小事物,事物间别无二致。

                  《齐物论》

南郭子綦隐机而坐,仰天而嘘,荅焉似丧其耦。

颜成子游立侍乎前,曰:“何居乎?形固可使如槁木,而心固可使如死灰乎?今之隐机者,非昔之隐机者也?”

子綦曰:偃,不亦善乎,而问之也。

  南郭子綦靠着几案而静坐,仰首向天缓缓地吐着气,气沉丹田,那离神去智的样子真好像精神脱出了躯体,物我两忘,天地与我并升,万物与我合一。软塌塌的样子,好像丢了魂似的,精神是神凝的。

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      精神状态的放松,会让自己变得越来越有力量。

        最初因为工作压力太大,在练习跑步中,最开始跑500米,心脏都要跳出来的感觉,慢慢的1公里、2公里、3公里……10公里,现在10公里节奏控制在6分钟1公里,感觉异常的轻松和愉悦!跑步练习中我沉沦在一路的风景中,享受一路的孤独感,思考反省遇到的困难和挫折,接受陌生跑者善意的招呼,打开自己紧绷的身体,挥汗如雨战胜自己身体不适的障碍,信念的坚定力量,让我彻底改变!

    择一小事,坚持下去……跑动的不仅是我的身体,而是我的全世界!

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