恬惔

作者: 梅朵格桑 | 来源:发表于2017-12-11 22:43 被阅读0次

最近在看《黄帝内经》,了解养生保持身体健康。日出而作日落而息!在上古天真论篇中有:处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心。行不欲离于世,举不欲观于俗。外不劳形于事,内无思想之患。以恬愉为务,以自得为功。阴阳应象大论篇:是以圣人为无为之事,乐恬惔之能,从欲快志于虚无之守,故寿命无穷,与一天地终。移精变气论篇:古人居禽兽之间,动作以避寒,阴居以避暑。内无眷慕之累,外无伸宦之形。此恬惔之世,邪不能深入也。三处都提出恬惔,恬:清静,惔:淡泊。顺应天地同时还要有颗宁静淡定,与世无争,保持心态豁达,心情愉悦。对于养生也是很重要,就算顺应天地,春夏养阳,秋冬养阴,春夏保养心肝,秋冬保养肺肾,如果心态心情不能恬惔达不到保养目的。

我就是达不到,以前不以为然,反而觉得自己还不错。爸爸都说:以为自己蛮了不起样儿?其实非也,没有认识本质的东西是无法辨别内心深处的态度的。多看看书少想杂念,无关痛痒,不切实际!

相关文章

  • 恬惔

    最近在看《黄帝内经》,了解养生保持身体健康。日出而作日落而息!在上古天真论篇中有:处天地之和,从八风之理,适嗜欲于...

  • 恬淡和恬淡虚无

    一.恬淡 1.亦作“ 恬惔 ”或“ 恬倓 ”。清静淡泊。 ①《老子》:“恬惔为上,胜而不美。” ②《庄子·天道》:...

  • 恬惔虚无&唤醒、恢复自己本身的自愈力

    “恬惔虚无”,是目前的我一直想做,但是远远没有做到的! 恬——从心理和情绪上自我疗伤、自我平复、自我宽慰 惔——情...

  • 《庄子》外篇 刻意:虚无无为

    2022.01.08周六晴D8 “志道乐学·国学经典”D516 《庄子》外篇 刻意 二 【原文】 故曰,夫恬惔...

  • 2017-08-03

    虚邪贼风 ,避之有时 ,恬惔虚无 ,真气从之 ,精神内守 ,病安从来 。是以志闲而少欲 ,心安而不惧 ,形劳而不倦...

  • 《生命》

    生命藏两门, 生死本同门; 若身临绝境, 死门变生门。 虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

  • “虚邪”害人不浅

    【內經原文】 夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安...

  • 《庄子》笔记139 2019-06-10

    天运 第十四 【原文1·14】 故曰,夫恬惔寂漠,虚无无为,此天地之平,而道德之质也。故曰,圣人休休焉则平易矣,平...

  • 19《黄帝内经》之教学生

    原文 夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,...

  • 悟医道真(六百零四)

    “是以圣人为无为之事,乐恬惔之能,从欲快志于虚无之守,故寿命无穷,与天地终,此圣人之治身也。” 圣人,忘物丧我,任...

网友评论

      本文标题:恬惔

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qinwixtx.html