2018-08-07 晨练打卡第11天 Amazing的一次晨练

2018-08-07 晨练打卡第11天 Amazing的一次晨练（和巴里鬼混7周年啦）

姓名：盈诺

角色：客户

主题：生病是否无善无恶

打卡第11天

2018年8月7日星期二

我的感受：神奇美妙的体验

我的觀點：此时的生病在带给我一些启示，跟随命运的指引

我的期待：获得对无善无恶的更深一步理解

我的渴望：对人生哲理多一分领悟

我的觉察：我对教练的结果有期待，但又不强求，尽管经常受到有效的指点，但仍然不敢相信教练每次、每次都能给我带来新的大发现；我真的看到了生机，绝望里蕴藏的生机，不知什么时候就会来到我们的身边，我们永远有转机，这是多大的恩典，有时我们会难受，那是成长的蜕变，在为下一站做准备，只是这个转机，我们能看到吗？能坚持到吗？真的相信它的存在吗？；绝望也好，煎熬也罢，知道了这些，也就相信了一切都是最好的安排

我的觉知：我的病就是我的脑的运作模式，它现在以明显展现的方式来到我面前，我看见了它；看到了自己的绝望，看到所以转念，转念看到了生机，那个代表新生命的生机，经过看见和转变诞生的是一个拥有新生命的我；带给我们新生命的教练们，都在精进当中，大Boss Eva老师在慈悲的指引我们，不只看到了光和智慧，也看到了光下的慈悲，光和慈悲才能做成教练，专业助人

我的学习：面对脑的惯性模式，最有效的就是SBS，最关键的是那个Stop、Stop、Stop；无善无恶，不是冷眼平淡的看，而是看到了无常，看透了表象，看到了可能性，那一刻我开始明白了希望永远都在，明白了什么叫正能量，不再会被客户的不可能和绝望吓倒，我可能还是不知道怎么处理好，但是我相信一切皆有可能

我的行动：SBS

我的督导：邢楠