【精时力学习日志】
本训练营：10倍赚回培训费·学习力营
今日主题：2-1（学中）听看黄金搭档
学习日期：2021年3月15日
1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：
——温故——
1.1模仿，调整，听话照做不打折。
我学：崔律讲到模仿老师的例子，比如模仿老师做美的课件，保持营造美的环境，模仿老师讲课时候讲故事。
结合自身情况改进，如果在线下讲课，崔律会换一种方式更酷炫的方式去讲课，但是因为在线上讲课会采用现在的方式。
听话照做不打折。比如学了按睡眠周期入睡后，如果因为时间不够，自己把睡眠时间调整为7小时，就是打折就没有听话照做。
🤔我思：
听话照做不打折是指对于一个明确的知识点，要完全按照这个知识点去执行。
模仿是模仿一种行为方式，比如讲课的时候讲故事，比如要保持环境的整洁，环境的优美。
结合自身情况调整是的一种行为方式，找到适用边界，根据不同的场景进行调整。
正反栗子：
正：模仿，
反：反思我自己，按照睡眠周期来睡觉，我现在也有打折。每天固定起床时间，但是入睡时间总会晚10分钟左右。
我行：对于今天的知识点，我会听话照做，不打折。即听课时。认真看课件，看课件的标题标题，图片，箭头标点符号等。认真听课，记笔记。
1.2立刻行动！
我学：甄艾姐看到崔律整理环境以后，迅速行动，整理桌面，整理厨房。
🤔我思：我有没有立刻行动呢？在整理环境这个点上有立刻行动。需要的是更持久的践行。
我行：在日清单上添加一项任务，学习完下班前整理桌面。
考虑到减少在办公桌上堆放的作业本 ，晚上下班前把当天的作业本批改完毕。
1.3日志点评收获多多。
我学：茂华分享刚开始提出入职点评，觉得繁琐浪费时间，但是尝试去做后发现收获越来越大。
崔律说：
一、通过讨论可以锻炼语言表达能力更简洁，更有逻辑性，当以后遇到及时演讲的时候要打起来更流畅；
二、今年的主题就是提升学习力。会采用小组反馈的方式去学习。进入的越晚，成长会越慢，我准备什么时候开始进入呢？
🤔我思：对于日志点评确实因为花费时间，因为近期写日志时间不固定，没法及时完成，导致没有参与更多日志点评。反思我们碰撞过两次的经验，到现在想起来依然印象深刻。我想起去年刚开始团建的时候，我也没有积极参与进去，但是后来参与团建越多收获越大。今年提高频次的面对面的交流探讨，相信会带来更深刻的改变。
感谢崔律不断督促我们向前进。我要立刻进入点评状态。
如何更好地点评？设置主题，提前想好问题。
正反栗子：
正：开营后我们组织过三次点评，大家一起讨论过的点，比如写日志时用序号分层的知识点，学习前的准备知识点相对其它知识点对我来说印象深刻。
反：因为没有及时完成日志，就没再参加日志点评。
我行：提前想好问题，约定好每天20分钟互相讲解知识点，提问。
——新知——
1.4三种学习类型。
我学：
核心：接收信息的方式有三种分别是视觉型，听觉型，感觉/触觉型。这三种类型并不是单独存在，每个人接受信息都是由这三种方式构成的，只是每种接收信息的方式占比不同。
在人群中大约80%的人是偏向视觉型的，15%的人可以讲听觉型的，5%的人偏向感觉触觉型的。
why？了解大脑接收信息的方式，更好地组合运用听看写，提升学习力。
看，可以更系统地了解知识全貌，看到一些听讲容易忽略或者不容易讲明白的逻辑、内涵等。
听讲是老师把知识讲解更透彻更容易消化的过程；和其他人讨论则更容易激发思维火花。
记录能及时梳理逻辑，记录灵感，增强记忆。
what：视觉型，是指看书本看课件的接受信息方式；听觉型是指听老师讲解，和小伙伴讨论的方式；感觉/触觉型是指操作和记笔记的学习方式。
很多人出现误区比如只看不听，只听不看，或者不记录的行为。
how：组合运用。
看（看课件（崔律的课程，温故，新知课件中的标题、＋、剪头、图片等等）/看书（《精时力手册》、司法考试书籍）/看到老师本人）+听（听老师讲解+讨论）+写（记笔记）
🤔我思：
视觉+听觉+触觉整体构成100%的信息接收途径，只有所有组合使用才能让学习效果更好。
看着老师学习这个点很有趣，反思视频直播课和音频课，视频直播课更容易专注，会有仪式感，这几天实践发现直播课听课效率更高，除了早上黄金时间以外，看到老师也算是提升视觉学习效果吧！
正反栗子：
只听不看不记：17年以前习惯听书听课，那时候刚入手大V店，经常听育儿专家讲解育儿知识，听完后当时感觉好棒，很有道理，但事后基本忘记了。
只看不听：以前看书看不下去，也听过一些相关课程，但是发现只有参与讨论后，知识才真正深入骨髓，践行的意愿强了很多。所以相对来说，讨论的听比听课效率更高。
我行：①践行日志点评。
②在班级里把小组讨论推广下去。
③回到家里和孩子养成讨论的习惯。
④坚持和小伙伴一起共读，共读，讨论。
2、[问答]自问自答：
问：现在我哪方面还需要提升？
答：我的听课都有在听笔记也有在写。需要提升记笔记的方式，看课件的时候要更专注。
3、[其他]我在上周听课·写日志·学习中遇到的困难：
直播课偶尔来不及跟，或者听完后知识点不是很扎实，想要回听后再写日志，但是课程上传超过7:00后，很容易没时间写日志了。
讨论的逻辑、表达需要提升。
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