“折磨我们的往往是想象而不是真实”

真实是切切实实存在的东西，我们可以看感受到它的原貌，它就在那里。或是投降，或是打败，都在预料之中。

而想象是虚无缥缈的，就像是黑暗中有无数双手，我们不知哪双手会把我们扯进更深的深渊。是面对现实还是选择未知的未来。

能有几个勇敢的人面对可能惨淡的人生。更多的人屈服于现实。

但是我们最害怕去做的，去说的。这些往往也是我们需要做的，应该做的。

于是有人通过恐惧设置来克服想象，面对未来选择。

恐惧设置是这么说的

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第一栏：预想中会发生最坏 的事

第二栏：预防措施

第三栏：补救措施

第二页

一次尝试或部分成功会带来哪些好处

第三页

不行动代价

人们常会忽视维持现状所付出的代价，以为什么都不改变就可以什么都不变，却忽视维持现状所付出的代价。

可其实在时间空间的维度下，世界每时每刻都在变化。没有什么是可以一成不变的。而处在大环境里面的独立个体无法不变。

所以不管是现在还是未来。都要时时接受挑战，面对选择。直面现在的同时不惧怕未来。

幻想的结果只会越想越怕。所以当我们把能幻想到的所有恐惧的事情做出整理，写出预防和修复措施时。

当一个个可怕的东西变得具象，当曾经想想都觉得可怕的事情一个个赤裸裸的扒开。它便没那么可怕了。