4月是积累与持续坚持的一个月，这个月出现徘徊，出现不安，也更有一些坚持下去的信念。
4月比较长共有37天（0327 - 0430），本月共设置目标15个，完成目标13个，未完成目标2个，目标完成率87%。核心重点目标3个全部完成，完成3个，完成率为100%。本月重点反思如下：
1.悦颜。本月参加线上活动，开始注重自己的营养搭配，坚持每天早晚敷纸面膜3分钟，喝柠檬水500ml,站墙20分钟，同时为了调整身材，每天每做20分钟的A4腰训练，总体感觉不错，集中精做做要做的事情。
2.运动。4月参加一次10公里跑的活动，自己一个人参加，坚持下来了，感觉跑步还是可以节约很多时间，同时锻炼的效果也很明显，5月可以尝试多跑步几次。
3.下月计划关键词：清空、整理、回归
5月重点将之前拖延的事情清理完毕，归纳总结上半年完成任务成绩，保持良好的精神状态去面对生活。
4月目标执行情况说明
核心重点目标达成情况
1.【兴趣·深圳活动】自我分析，对自己和自己要找的另一半分析评估，有一篇文字输出。
达成目标后要取得的成果是：文字输出到简书；
完成情况：完成，对自己的需求能够清晰的与朋友叙述，自己也再不断总结经验。
2.【工作·社会工作服务】策划3个以上活动方案
达成目标后要取得的成果是：输出3个以上可执行活动方案。
完成情况：已经开展一次活动，同时其他活动计划5月开展，服务指标已经排好。
3.【素质·日语】单词背诵
达成目标后要取得的成果是：开心词场星星达到130个。
完成情况：目标达成，每天能够坚持背单词，获得星星。
各领域目标达成说明
【家庭】目标3个，完成3个
1.在爱情方面，本月通过查阅资料及对相关数据的统计，对自己的内心及需求有一定的想法，下月继续做相关的思考。
2.家庭清理方面，清理家中衣服一次，扔掉不需要的东西，东西整齐很多。
3.父母方面，与父母定期打电话，了解他们的身体情况，对他们表示关心。
【身体】目标4个，完成4个
1.形象仪表：本月做面膜13次，开始尝试每天做纸面膜，每天早晚三分钟。
2.精力管理：早起30次，几乎每天都早起，晚睡12次，坚持不好，下月注意坚持。
3.运动健身：瑜伽17次，目前APP软件统计18小时。徒步15次，周末坚持出去一次，晚上下班有时间积极出门走路。
4.健康饮食：本月开始记录每日的饮食清单，着重清淡与水果，关注营养搭配。
【事业】目标2个，完成2个
1、社会工作服务：策划撰写计划书三个，自闭症儿童社区倡导、恋爱工作坊、笑瑜伽
2、培训：本月倍能培训4天，对非营利组织的大框架有一定的了解，并做好总结入印象笔记。
【社交】目标1个，完成1个。
1、NGO界的朋友，结识行业朋友，获得相关资源。
【素质】目标4个，完成2个。
1.日语：每天坚持坐地铁的时候背单词，效率很高。
2.影视：火影忍者看到400+，最重要的是要有火的意志。
以火的意志坚守自己的信念。
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