牛奶真能让人喝出一身病来

相信许多人都喜欢喝牛奶，我们都认为牛奶能够补充身体的钙，强化骨骼，有益于身体健康。但是我们有没有想过，牛奶是如何补充钙的，如何能强化骨骼的。

牛奶真能让人喝出一身病来

美国一所大学曾经做过一项调查，调查对象是不常喝牛奶的亚洲人和经常喝牛奶的欧洲人。经过大量调查，他们惊人地发现，欧洲人的骨折发病率明显高于亚洲人。

这和我们平时的认知大相径庭，我们都认为喝牛奶是增强骨质的，为什么经常喝牛奶的人竟然骨折率高于不常和牛奶的人？研究者们继续研究，终于发现其中的秘密。

这需要普及一下生物学的知识。我们的骨骼在正常情况下都是有磨损的，每次磨损都会出现一些极为细微的小凹槽。但是我们的身体有自动修复的功能。我们的骨骼会生成一种破骨细胞，这种细胞会来到磨损的地方把凹槽周围打磨光滑，然后再由成骨细胞躺进去填补上这些凹槽。成骨细胞和破骨细胞都好有大量的钙，这个过程就是骨骼重建的过程。

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但是有人会问：是啊，牛奶不就是补充这些钙吗，从而加快这两种细胞的生成？

没错，的确如此。但是有一点我们需要考虑，成骨细胞和破骨细胞是怎么来的？这就需要继续把骨骼放大。这时我们会发现，我们的骨骼由三种细胞构成，分别是骨原细胞、骨细胞、成骨细胞和破骨细胞。骨原细胞就是尚未分化的骨细胞，而骨细胞是骨骼的主要组成部分。成骨细胞和破骨细胞正是从骨原细胞分化来的。而骨原细胞又是从骨髓干细胞分化过来的。但是大家知道吗？干细胞是有限的，而且分化速度是固定的。

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我们考虑下，短期来看，喝牛奶能够加快成骨细胞和破骨细胞的生成，的确起到了补钙的效果。但是欧洲人是从小就喝牛奶长大的，在小时候骨髓干细胞被过度地开发，导致长大后骨骼磨损时，成骨细胞和破骨细胞已经生成不了足够的量来修复那些磨损了，从而导致了骨质疏松，就容易骨折。

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所以我们不要轻易相信一件事，要知道任何事的发生都是有因果关系的。这种知道有因果关系的事称之为故事，而那些搞不清因果关系的事我们叫做事故。

任何故事都有三要素：起因、过程、结果。也就是说一个故事的发生是有一个完整的逻辑链的。故事有两种，一种是虚构的故事，比如小说、戏剧等；一种是实际存在的，我们称后者为事实。而事故就是那些我们找不到完整逻辑链的失败的故事，或者说我们没有去找前因后果。

维特根斯坦说：“世界是事实的总合，不是事物的总合。”

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所以牛人就是有故事的人，而庸人就是充满事故的人。从原则上来讲，故事和事故都有其完整的逻辑链，牛人因为找到了而使之成为故事，而庸人整天糊糊涂涂，故事就成了事故。

我们可以接受失败，但是我们不能接受没有故事的失败。

也就是说失败不可怕，可怕的是我们没有分析过为什么失败，我们要找到失败的起因、过程和结果。

巴菲特有一句名言：投资有两条准则，第一条，永远不要让本金亏损，第二条永远不要忘记第一条。

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他的这个准则其实源于一本书，叫做《证券分析》。这本书的作者是巴菲特的老师格雷厄姆所著。这本书里给投资一个定义：投资就是根据深入地分析，承诺本金安全的情况以及获得令人满意的回报的操作，不符合这些操作的就是投机。

大家看过去也许感触并不大，但是获得这个定义是有一个惨痛的故事为代价的。

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格雷厄姆少年时家境并不好，几乎破产过。后来从英国移民美国，考入哥伦比亚大学深造。毕业后由于生活压力，放弃了留校任教的机会，在校长的推荐下进入了华尔街。

刚开始工作很顺利，做了信息员，后来升为证券分析师。由于丰富的学识，对股票投资的准确判断使他的拥有了一些名气。家人和朋友看他发展挺好，便邀请他做一些私人投资。刚开始确实有些收益，但是后来发生的“萨福轮胎事件”却给他一次惨痛的教训。这次由于轻信所谓“内部消息”以及对本金的不珍惜导致他被股市套牢。

正是这次惨痛的教训，让他学会了从新看待投资这件事，对风险有了更加深刻的认识。于是在他的书里才出现了对投资的定义。

真正的牛人可以把事故变成故事，他们正确分析了事情的前因后果，并从中获利。再看我们有些人，失败了就放弃了，然后就从事其他事情了，他们就没有但是自己为什么失败吗？他们就没有思考过整件事的全部的前因后果吗？他们没有从中获益。

牛奶真能让人喝出一身病来

所以还是那句话，我们可以接受失败，但是我们不接受没有故事的失败。

请问你的人生有什么故事呢？

我是呼呼小诗哥，一个理性的浪漫主义者。