我的反思原来时间就是这样被我一点一滴的给浪费掉的，清晨起来，拿着手机去卫生间，我原本只是想看一下消息，结果坐在马桶上，一刷手机就是半个多小时，勉勉强强出了卫生间，可又舍不得将手机放在一旁。
回到卧室的我，本打算好好看书，可刚将睡衣换下来，手机突然亮屏，弹出一条微信消息，我又因为看到有消息而忍不住拿起手机，看完了消息又忍不住跳到小视频去刷，就这样，原本清晨可以安静学习或运动两个小时的时间，就这样被我消耗殆尽。
可能是因为长时间的弯头，导致我7:50闹铃响起，抬头时感觉颈部僵硬难受，可现在的我顾不上身体的难受，只能赶紧换上鞋，拿上杯子，匆忙去开门，因为马上就到上班时间了。
是啊，我一个清晨都在刷视频中度过，导致自己在上班之前未能按时吃早餐，又因为长时间的低头玩手机而导致颈部难受，这不但浪费了最美好的清晨，我更加浪费了最美好的青春，同时也把健康给搭了进去。
看看我原本的计划吧，我的闹钟基本是在4:40叫起，也就是说。我习惯于在5点之前起来，用20分钟洗漱，用40分钟阅读，中间休息10~15分钟，这10~15分钟，简单运动一下，活动四肢，让疲惫了40分钟的眼睛，休息休息，再利用40分钟写一下今日的更文，7点左右出门，家中没菜的时候就出去买菜，家中有菜的时候，7点以后出门就去跑步，只要在7:50以内回来收拾完一下就去上班。是啊，看似一个清晨我都安排的满满当当的，时间也利用的刚好差不多，可我真正做到的，一周也就那么一两天，其他几天的清晨都被我刷短视频给浪费掉了。
我虽然早就已经意识到了问题，可始终没有改变过来，每次都会忍不住的去看手机，结果手机在手中一刷短视频几十分钟就过去了，甚至几个小时。
还好，今日在强制下看了半小时左右的书，不过时间上安排的有点问题，原本就容易分心的我，好不容易静下心来看进去了，闹钟突然响起，这才让我意识到今日看书的时间安排的有点晚，7:50的闹钟响起，也就意味着我必须得出门去上班了。
想想自己的这个早起，还真是无任何意义，别人早起干了许多事，要么是为家庭贡献，要么是用来提升自己，这个早起真是……
2023.12.13
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