早起对我来说真的是很困难的一件事情。今天早上我又是起晚了，但还是去楼下跳绳，跳了20多分钟。
晚上又是到九点多才有点时间，出去跑了一圈。我还是比较喜欢也比较适合晚上跑，但是往往要陪孩子，晚上没时间跑。今天刚开始状态还不错，还想着可以试试跑5km，但是跑到后面就会觉得累，有点跑不动了。原来的时候，每次跑步是刚开始慢一点，进入状态后越来越快，最后还能冲刺一下。现在还是得慢慢来，先坚持跑起来。
今天还是有进步的，跑了4公里，而且速度进入7分钟了。
路边跳舞唱歌的老人和他们观众
早起对我来说真的是很困难的一件事情。今天早上我又是起晚了，但还是去楼下跳绳，跳了20多分钟。
晚上又是到九点多才有点时间，出去跑了一圈。我还是比较喜欢也比较适合晚上跑，但是往往要陪孩子，晚上没时间跑。今天刚开始状态还不错，还想着可以试试跑5km，但是跑到后面就会觉得累，有点跑不动了。原来的时候，每次跑步是刚开始慢一点，进入状态后越来越快，最后还能冲刺一下。现在还是得慢慢来，先坚持跑起来。
今天还是有进步的，跑了4公里，而且速度进入7分钟了。
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文/小帆 不知不觉，已经记录早起运动60天了。想想这些天的早起运动历程，心里是颇多感悟的。 从记录早起运动第一天开...
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本文标题：2022-08-26运动记录之早起困难户
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qwyxnrtx.html
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